• #67 Ungesunde Bewältigungsstrategien beim Trauern und wie du sie loswerden kannst

  • 2024/10/06
  • 再生時間： 27 分
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#67 Ungesunde Bewältigungsstrategien beim Trauern und wie du sie loswerden kannst

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  • サマリー

  • In dieser Folge spreche ich über ungesunde Bewältigungsstrategien und teile meine drei aus der Zeit nach dem Tod meiner Schwester 2013 und wie ich sie losgeworden bin. Eine davon war Alkohol trinken... die zwei anderen und welche es sonst noch so gibt, die dich vielleicht betreffen, erfährst du in der Folge. Außerdem natürlich wie du sie überhaupt erkennst und was du tun kannst, um sie in gesunde Strategien umzuwandeln.
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あらすじ・解説

In dieser Folge spreche ich über ungesunde Bewältigungsstrategien und teile meine drei aus der Zeit nach dem Tod meiner Schwester 2013 und wie ich sie losgeworden bin. Eine davon war Alkohol trinken... die zwei anderen und welche es sonst noch so gibt, die dich vielleicht betreffen, erfährst du in der Folge. Außerdem natürlich wie du sie überhaupt erkennst und was du tun kannst, um sie in gesunde Strategien umzuwandeln.
心理学 衛生・健康的な生活
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