• #7 - Meditazione per Vivere in base ai tuoi Valori

  • 2025/02/24
  • 再生時間： 20 分
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#7 - Meditazione per Vivere in base ai tuoi Valori

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  • サマリー

  • Ritrova la calma interiore e la direzione nella tua vita con queste meditazioni guidate.

    Ispirate ai principi dell'Acceptance and Commitment Therapy (ACT) e della Cognitive Behavioral Therapy (CBT), queste sessioni ti accompagneranno in un percorso di scoperta dei tuoi valori personali.

    Impara a connetterti con ciò che è veramente importante per te e a vivere in modo più autentico e significativo, allineando le tue azioni con i tuoi valori guida.

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あらすじ・解説

Ritrova la calma interiore e la direzione nella tua vita con queste meditazioni guidate.

Ispirate ai principi dell'Acceptance and Commitment Therapy (ACT) e della Cognitive Behavioral Therapy (CBT), queste sessioni ti accompagneranno in un percorso di scoperta dei tuoi valori personali.

Impara a connetterti con ciò che è veramente importante per te e a vivere in modo più autentico e significativo, allineando le tue azioni con i tuoi valori guida.

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