#8 - Como reprogramar crenças limitantes?
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
#8 - Como reprogramar crenças limitantes?
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
O episódio explica o que são crenças limitantes e como elas afetam a vida das pessoas, sendo ideias internas que funcionam como bloqueios e moldam comportamentos e resultados.
Ele apresenta exemplos comuns dessas crenças e sinais de que elas podem estar presentes, como pensamentos negativos frequentes ou padrões de autossabotagem.
O conteúdo também oferece um guia prático para identificar e, principalmente, reprogramar essas crenças, sugerindo passos como a tomada de consciência, o questionamento, a substituição por novas crenças positivas, o uso de afirmações, visualização e práticas complementares.
Por fim, ressalta a importância de sustentar a mudança através de um ambiente e conteúdos que reforcem a nova mentalidade, enfatizando que crenças podem ser transformadas e que o indivíduo tem o poder de escolher aquilo em que acredita.