85: Co się dzieje z twoim mózgiem po miesiącu bez social mediów
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
85: Co się dzieje z twoim mózgiem po miesiącu bez social mediów
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Co się dzieje z twoim mózgiem po miesiącu bez social mediów?
Dowiesz się:
00:00 - Nauka o mózgu podczas używaniu Social Media
03:30 - Jak detoks od Social Media wpłynie na Twój mózg
05:55 - Jak się na nowo cieszyć snem i prostymi aktywnościami w życiu
08:26 - Jak przeprogramować mózg, by rósł
09:53 - FOMO i fonofobia
11:06 - Jak przeprowadzić detoks cyfrowy i żyć dalej z telefonem
👍 Subskrybuj, by nie przegapić kolejnych praktycznych odcinków.
- Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
- Moja książka "Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy": https://shorturl.at/8kRQs
- Obserwuj mnie: - YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
- Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy
- Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy - Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog
- Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly
- Umów się na psychoterapię: https://shorturl.at/wRSau