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Acciones que cambian todo lo demás

Acciones que cambian todo lo demás

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 ¿Qué pasa cuando la emoción es la que domina la jugada y somos incapaces de descubrir qué pensamiento hay detrás y de qué creencia viene? Entonces no podemos analizar la creencia para flexibilizarla, así conseguir que cambie el pensamiento y con él nuestra emoción. Así somos esclavos de la emoción y así actuamos; si ésta es destructiva, nuestro comportamiento probablemente también lo sea. ¿Ya no hay herramientas? Quizás podemos compatibilizar las ya conocidas con otras nuevas. Cuando no sepamos cómo invertir ese dichoso estado de ánimo desde el análisis (o estemos muy cansados de analizar, que también pasa y no siempre es productivo funcionar tan mentalmente), probemos desde la ACCIÓN. https://planilandiablog.wordpress.com/2023/02/20/acciones-que-cambian-todo-lo-demas/

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