エピソード

  • ¡CUIDADO! Te estás dejando llevar por el placer inmediato | 2x03

    ¡CUIDADO! Te estás dejando llevar por el placer inmediato | 2x03
    2025/02/10
    La adicción y el placer inmediato van de la mano: una búsqueda constante de estímulos que ofrecen una gratificación instantánea, pero a costa de la felicidad a largo plazo. La necesidad de consumir, ya sea una sustancia o un hábito destructivo, responde a un circuito de dopamina que refuerza el placer momentáneo, mientras deteriora la capacidad de disfrutar una vida plena y estable. En este episodio de 'Adicciones al Descubierto', converso con Grela Bravo, reconocida psicóloga y autora de trece libros, sobre las dinámicas sociales que nos empujan al placer inmediato y nos condenan a una infelicidad crónica. Si quieres saber cómo romper este ciclo y tomar el control de tu vida, ¡este episodio es para ti!
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    53 分
  • Testimonios de ADICCIÓN que lo cuentan TODO | 2x02

    Testimonios de ADICCIÓN que lo cuentan TODO | 2x02
    2025/01/28
    Muchos adictos piensan que son "la excepción", que tienen habilidades o circunstancias diferentes al resto. Sin embargo, la enfermedad de la adicción sigue patrones similares en todos los cerebros, llevando a los mismos ciclos de autoengaño y comportamientos destructivos. En este episodio de 'Adicciones al Descubierto', conocerás las impactantes historias de cuatro adictos en recuperación que desafiaron esos patrones, lograron cambiar sus vidas y nos comparten las claves para su recuperación: - Juan: Alucinaba bichos en su cuerpo y llegó al punto de querer ingerir productos de limpieza. - Jonathan: Se vio obligado a renunciar a su bebé por no poder garantizar su seguridad. - Yurena: Vivió una relación tóxica y violenta con una pareja que también consumía. - David: Estuvo al borde de perder a sus dos hijas por su adicción. Cada historia es distinta, pero todas revelan lo que realmente sucede en el cerebro de un adicto y cómo enfrentarlo. Si buscas entender más sobre la adicción y el camino hacia la recuperación, ¡este episodio es para ti!
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    52 分
  • ADICCIÓN: todo lo que debes saber | 2x01

    ADICCIÓN: todo lo que debes saber | 2x01
    2025/01/13
    Inauguramos la segunda temporada de ‘Adicciones al Descubierto’ con un episodio especial en el que damos respuesta a las preguntas más comunes sobre adicciones: ¿Cómo superar una adicción de forma efectiva? ¿Qué hacer si eres familiar o pareja de un adicto? ¿Por qué se desarrollan las adicciones? ¿Cómo evitar las recaídas? Además, profundizamos en diferentes tipos de adicciones: desde comportamientos como la ludopatía hasta el consumo de sustancias como marihuana, cocaína, alcohol, tabaco, benzodiacepinas y heroína. Si quieres entender todo sobre las adicciones y cómo enfrentarlas, ¡este episodio es para ti!
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    54 分
  • Del INFIERNO de las DROGAS al ÉXITO en los escenarios | Ep.26

    Del INFIERNO de las DROGAS al ÉXITO en los escenarios | Ep.26
    2025/01/13
    Muchas de las historias de adicción empiezan igual: alguien, de adolescente, empieza a tantear con el alcohol y el tabaco. Luego llega la marihuana y, después, la cocaína. Cuando se dan cuenta, la adicción les ha atrapado y les ha metido en un infierno del que no saben escapar. En el episodio número veintiséis de 'Adicciones al Descubierto', converso con Alejandro Boli, exadicto que ha convertido su historia de adicción en el punto de partida de su pasión: el humor. A través de su testimonio descubriremos cómo encontrar tu pasión es clave para salir de la adicción sin recaer, y cómo el humor puede ser una herramienta válida para ello. Si quieres descubrir cómo superar la adicción, ¡este episodio es para ti!
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    50 分
  • Haz ESTO y superarás tu ADICCIÓN para siempre | Ep.25

    Haz ESTO y superarás tu ADICCIÓN para siempre | Ep.25
    2024/12/09
    Para superar una adicción, con dejar de consumir no es suficiente. Para recuperarse completamente y evitar las recaídas es imprescindible descubrir quién eres realmente detrás de los viejos hábitos y patrones, y crear una vida nueva. La adicción nos ciega, nos hace creer que no valemos nada, pero en el fondo, tenemos la capacidad de cambiar. En el episodio número veinticinco de 'Adicciones al Descubierto', te explico cuál es el elemento clave que todo tratamiento para superar una adicción debe incluir, y por qué es imprescindible para evitar recaídas. Si quieres descubrir cómo superar la adicción, ¡este episodio es para ti!
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    34 分
  • Fumaba MARIHUANA ☘ enfadado y llorando | Ep.24

    Fumaba MARIHUANA ☘ enfadado y llorando | Ep.24
    2024/11/25
    Como muchos jóvenes, Cristian comenzó a beber alcohol en la adolescencia. Poco después, experimentó con la marihuana y, debido a su personalidad adictiva, cayó en una fuerte dependencia. Su adicción lo llevó a robar, prostituirse y sumergirse en una profunda depresión. Cayó en un hoyo profundo hasta que no pudo más y pidió ayuda. En el episodio número veinticuatro de 'Adicciones al Descubierto', converso con Cristian, exadicto a la marihuana, quién nos comparte su testimonio de superación de las adicciones. Su historia es un testimonio de resiliencia, superación y esperanza para quienes enfrentan el difícil camino de las adicciones. Si quieres descubrir cómo superar la adicción y cuáles son los mayores desafíos al hacerlo, ¡no te pierdas este capítulo!
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    43 分
  • ADICTO: te AUTOENGAÑAS si crees ESTO | Ep.23

    ADICTO: te AUTOENGAÑAS si crees ESTO | Ep.23
    2024/11/11
    La adicción no comienza con el primer consumo, sino con el autoengaño que surge en el camino. Nos mentimos a nosotros mismos, convencidos de que podemos controlar algo que, en silencio, ya nos está destruyendo. La mente de un adicto, atrapada en una doble realidad, aprende a justificar, minimizar, e incluso ignorar el daño que causa, tanto a sí mismo como a quienes le rodean. En el episodio número veintitrés de 'Adicciones al Descubierto', te explico el complejo proceso del autoengaño en el que los adictos se ven inmersos: desde la negación de sus problemas hasta la creación de una fachada que oculta el caos interior. Si quieres descubrir la realidad sobre la adicción, ¡este episodio es para ti!
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    33 分
  • Tener un HIJO DROGADICTO es DESESPERANTE | Ep.22

    Tener un HIJO DROGADICTO es DESESPERANTE | Ep.22
    2024/10/28
    Christian cayó en las drogas siendo muy joven. Al principio, su familia no se daba cuenta, pero pronto el problema se hizo tan evidente que ya no pudieron ignorarlo. Reconocer que un hijo tiene una adicción es un reto doloroso y complicado. Aún hoy, el estigma que rodea a las adicciones sigue siendo fuerte, y saber cómo reaccionar es crucial para no empeorar la situación. En el episodio número veintidós de 'Adicciones al Descubierto', converso con Ana, madre de Christian, exadicto a la marihuana. Ana nos comparte su experiencia sobre lo que significa ser madre de un adicto, las decisiones difíciles que tuvo que tomar y cómo aprendió a brindarle apoyo sin perderse en el proceso. Si quieres descubrir cómo puedes acompañar a un hijo a superar la adicción y cuáles son los mayores desafíos al hacerlo, ¡no te pierdas este capítulo!
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    38 分