En este episodio, hablamos sobre la salida de Love Island de Cierra Ortega y cómo la cultura de cancelación se salió de control. Hablamos sobre el impacto de la cultura de cancelación y cómo se ha convertido en una excusa para justificar el hate.

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0:00 - Intro

4:40 - El cancel culture y Cierra Ortega

13:30 - El uso de la palabra "veneca"

15:45 - Hasta dónde llega la cancelación?

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En este episodio te compartimos una guía realista para construir la confianza y seguridad en ti misma. También, hablamos sobre la cultura de las calorías y cómo eso puede afectar nuestra relación con la comida.

Un episodio sobre autoestima, percepción y trabajo interno.

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0:00 - Intro

5:10 - Menú Skinnylicious y relación con la comida

13:25 - El exceso de woke

17:00 - ¿Estamos exagerando o siendo más conscientes?

25:30 - Construir confianza y seguridad en ti misma

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En este episodio hablamos sobre los dobles estándares que existen en el dating y cómo muchas veces los replicamos sin darnos cuenta. Hablamos sobre lo que se espera de hombres y mujeres al momento de buscar pareja, las diferencias en cómo juzgamos el mismo comportamiento según quién lo haga, y cómo las redes sociales también refuerzan esas diferencias.

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0:00 – Intro

02:00 – La nueva serie We Were Liars

05:10 – ¿Recomendar una serie que te destroza?

10:40 – Opiniones sobre la nueva temporada de Love Island

15:05 – Dobles estándares en el dating

10:00 – Los hombres que dicen que quieren novia

21:10 – Hombres en redes: ¿selfies, frases, tiktoks?

27:15 – Poner límites en una relación

32:15 - Mujeres pidiendo matrimonio

40:20 – El algoritmo de mujeres vs hombres

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