Als Vater und Berufstätiger - Wie du dich und deine Gesunheit priorisierst

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このコンテンツについて

Als Vater und Berufstätiger hast du oft das Gefühl, dass dir die Zeit für deine Gesundheit fehlt? Du vernachlässigst dein Wohlbefinden, weil der Fokus sich auf Familie und Karriere verändert hat? Doch du willst deine Ziele nicht aufgeben? Wie kannst du also Prioritäten setzen? In dieser Folge erfährst du, wie du deine Gesundheit trotz wenig Zeit in den Alltag integrieren kannst und welche einfachen Tricks dir dabei helfen. Lerne, wie du dich selbst besser organisieren und Prioritäten setzen kannst, um ein gesünderes Leben zu führen. Wenn du diese Folge gehört hast, wirst du wissen, wie du dich als Vater und Berufstätiger um deine Gesundheit kümmern kannst - ohne dabei auf wichtige Ziele verzichten zu müssen.

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