CONTENU EXCLUSIF 💜

Aujourd'hui avec Aude Rutter alias Aude Cielether, nous explorons la théorie Polyvaguale, en allant bien plus loin que ceux qui en sont à l'origine !

Dans cet épisode, Aude nous partage ses recherches, et comment elle a mis en lien sa compréhension du nerf vague et de tous les états mis en lumière par le Docteur Stephen Porges, avec sa spécialité, les traumatismes intra utérins.

Encore une fois, j'ai lancé le sujet, et ce n'est pas du tout allé dans le sens auquel je m'attendais.

A la base, je voulais parler de comment maîtriser ses états nerveux, ses angoisses, ses colères, avec les solutions amenées dans le (super) livre de Ludovic Leroux, le Nerf Vague.

Et puis c'est parti en roue libre 😁

Alors je ne vous en dit pas plus, et je vous laisse découvrir cet épisode passionnant sur le nerf vague, la théorie polyvaguale expliquée simplement, et bien plus que ça !

Sacré Jeannette. On la retrouve sur Instagram ici !

---

Merci pour vos "j'aime", vos étoiles sur Apple podcast, vos commentaires et vos ⁠retours sur Instagram⁠, ça m'aide en montrant à l'algorithme que vous aimez le podcast ! Et ça récompense tout le travail qu'il représente 💜

Vous pouvez aussi vous inscrire à la Cosmic Newsletter, pour recevoir chaque lundi une question d’introspection, ainsi que l’épisode de la semaine 💜 ⁠https://tinyurl.com/ChroniquesCosmiquesNews⁠

A très vite pour un nouvel épisode de Chroniques Cosmiques !

#DéveloppementPersonnel #Thérapeute #nerfvague #theoriepolyvaguale #SystèmeNerveux