In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Instagram und andere soziale Medien unseren Alltag, unsere Wahrnehmung und unser Verhalten beeinflussen. Erfahre, welche Chancen und Herausforderungen Social Media mit sich bringt und wie du einen bewussteren Umgang damit entwickeln kannst. Perfekt für alle, die mehr über die Wirkung der digitalen Welt erfahren möchten!

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In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es vielen so schwer fällt, Komplimente ehrlich und mit Freude anzunehmen. Wir teilen persönliche Erfahrungen, sprechen über die Hintergründe und geben Tipps, wie du lernen kannst, Anerkennung besser zu akzeptieren. Erfahre, warum es sich lohnt, offen für Komplimente zu sein, und wie es dein Selbstbild positiv beeinflussen kann. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir uns selbst mehr wertschätzen können!

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In dieser Folge sprechen wir offen über das Thema toxische Freundschaften. Was genau sind sie, wie erkennt man sie und warum fällt es manchmal so schwer, sich davon zu trennen? Wir teilen persönliche Erfahrungen, geben Tipps, wie man sich aus ungesunden Beziehungen befreien kann, und sprechen darüber, warum es wichtig ist, auf sich selbst zu achten. Wenn du dich fragst, ob eine Freundschaft dir mehr schadet als nutzt, bist du hier genau richtig. Lass uns gemeinsam darüber sprechen, wie man toxische Beziehungen erkennt und den Mut findet, loszulassen.

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