Aufgequollen im Sommer? So bringst du Lymphsystem & Verdauung wieder in Schwung
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Aufgequollen im Sommer? So bringst du Lymphsystem & Verdauung wieder in Schwung
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Fühlst du dich im Sommer oft aufgequollen, müde oder hast mit träger Verdauung zu kämpfen?
In dieser Folge erfährst du, warum dein Körper bei Hitze anders funktioniert und was du tun kannst, um Lymphsystem, Stoffwechsel und Verdauung zu entlasten.
Wir sprechen über typische Sommerbeschwerden, ihre Ursachen wie Wassereinlagerungen oder Appetitlosigkeit und warum weniger essen im Sommer oft genau das Falsche ist.
Du bekommst praktische Tipps, wie du dich auch an heißen Tagen wohl und energiegeladen fühlst – ohne Druck oder Diätregeln.
In unserem kostenlosen Live-Event am 14. und 15. Juli zeige ich dir, wie du deinen Stoffwechsel wieder aktivierst, dein Lymphsystem und deine Verdauung gezielt entlastest und mit einem starken Mindset durch den Sommer gehst: https://events.coach-laura.de
Deine Laura
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Instagram: @coachlaura.nutrition
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