Suzanne n’était pas sportive.
Elle le dit elle-même, sans détour. Et pourtant, un jour, elle a enfilé ses baskets… et tout a changé.

Dans cet épisode, elle raconte comment, après une séparation et une nouvelle vie de maman solo, elle a trouvé dans le sport une bouée de sauvetage, un exutoire, puis une force.
Du premier pas au premier dossard, de l’essoufflement à l’élan, Suzanne partage son parcours inspirant, et incroyablement libérateur.

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Suzanne n’était pas sportive.
Elle le dit elle-même, sans détour. Et pourtant, un jour, elle a enfilé ses baskets… et tout a changé.

Dans cet extrait de l'épisode de vendredi prochain, elle raconte comment, après une séparation et une nouvelle vie de maman solo, elle a trouvé dans le sport une bouée de sauvetage, un exutoire, puis une force.
Du premier pas au premier dossard, de l’essoufflement à l’élan, Suzanne partage son parcours inspirant, et incroyablement libérateur.

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Avant d’écouter d’autres histoires, laisse-moi te raconter la mienne.
Je m’appelle Laure, et j’ai traversé des étapes de vie où le sport a été un moteur, mais parfois aussi mis de côté… mais toujours essentiel.

Dans cet épisode, je te partage mon lien intime au mouvement, et la raison d’être de Boost.her.
Un podcast pour celles qui veulent se sentir mieux, plus fortes, plus libres !

Spoiler : il n’est jamais trop tard pour (re)commencer !

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