Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Consent, Grenzverletzungen, Sexualität und Trauma.

Consent ist kein “Ja” zu Beginn und dann Freifahrtschein bis zum Ende. Consent ist ein Prozess und eine Kommunikationsform. Ich nehme euch mit in meine Geschichte - in die Grauzonen, in die Schuldgefühle, in die Leere danach. Ich erzähle euch, warum ich oft “Ja” gesagt habe, obwohl ich “Nein” gemeint habe. Warum mein Körper lange nicht mir gehörte. Und wie ich heute radikal meine Grenzen verteidige.

Diese Folge ist für alle, die sich je gefragt haben: “War das okay? Hätte ich mehr sagen müssen? War das schon zu viel?”

Du darfst “Nein” sagen. Du darfst es dir anders überlegen. Du darfst deine Grenzen jeden Tag neu ziehen. 💖

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