In der dritten Folge haben wir das Vergnügen, mit Marko Rajkovic zu sprechen, einem ehemaligen Kickbox-Weltmeister und dem aktuellen CEO des Sportclubs R1 in München und Starnberg.

In dieser Episode dreht sich alles um die Bedeutung von Sport in der Schule und die transformative Kraft, die er auf das Leben von Kindern und Jugendlichen haben kann. Marko teilt seine wertvollen Erfahrungen und Einsichten darüber, wie Sport nicht nur die körperliche Fitness fördert, sondern auch das Selbstbewusstsein und die sozialen Fähigkeiten stärkt.

Er spricht darüber, wie wichtig es ist, eine positive Einstellung zu entwickeln und wie Lehrer und Eltern dazu beitragen können, eine unterstützende Umgebung zu schaffen. Ein zentrales Thema der Episode ist die Umwandlung negativer Glaubenssätze in positive. Marko gibt praktische Tipps, wie man hinderliche Gedankenmuster erkennen und durch motivierende und ermutigende Überzeugungen ersetzen kann.

Diese Folge ist eine inspirierende Ressource für alle, die sich für die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen interessieren, sei es im schulischen Kontext oder im Sport. Hören Sie rein und lassen Sie sich von Markos Leidenschaft und Expertise anstecken!

Gastgeber: Markus Ratzinger, https://www.linkedin.com/in/markus-ratzinger-5012097a/

Gast: Marko Rajkovic, https://www.r1-sportsclub.de/about-us/team/team-marko-rajkovic/

https://www.linkedin.com/in/marko-rajkovic-8982b573/

Wir danken an die technische Aufbereitung von Micheal Negoita.

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In der zweiten Episode von "Bildungswellen – der Podcastfür deinen persönlichen Flow" widmen sich Markus Ratzinger, Schulleiter, und Jakob Lang, Schüler, einem zentralen Thema, der Schulzeit.

Mit dem Titel:

#2 Die Schulzeit - Schulstart und Lebensweg: Wo alles beginnt


In der Folge reflektieren sie gemeinsam darüber, wie prägende Erfahrungen in der Schule unsere Werte und Sichtweisen beeinflussen können.


Besonderes Highlight dieser Episode ist der Gast Joris Ratzinger, der Sohn von Markus, der kurz vor seiner Einschulung steht. Sie diskutieren über Erwartungen, Hoffnungen und den Start in diese bedeutende Lebensphase – aus der Perspektive eines Vaters und der Perspektive der Kinder.


Eine Folge voller spannender Einblicke und persönlicher Geschichten, die zeigt, wie tief die Schulzeit unser Leben beeinflusst.


Im Outro wird schon verraten was in Folge 3 zu erwarten ist. Sei gespannt und ziehe die Dinge daraus, die dich positiv beeinflussen und dich in deinen Flow bringen.


Bildungswellen - der Podcast für deinen persönlichen Flow.


Vom 30.8.-15.9. haben wir auch eine Umfrage geschalten und wir freuen uns, wenn du dich daran beteiligst, dass wir noch besser unsere Inhalte mit deinen Interessen abstimmen können.


Vielen Dank für deine Teilnahme und hinterlasse auch gerne einen positiven Kommentar.

Premiere von Bildungswellen - Der Podcast für deinen persönlichen Flow

Thema: Regeneration und was wir von den Sommerferien für unseren Alltag lernen können

Gastgeber: Jakob Lang: Schüler, Markus Ratzinger: Schulleiter

Special Guest: Geri Wagner: Sportwissenschaftlerin, Fachlernbegleiterin Sport und Lerncoach am Jules Verne Campus.

Zusammenfassung:

Jakob Lang und Markus Ratzinger begrüßen die Zuhörer zur Premiere des Podcasts und sprechen über die Bedeutung von Regeneration, insbesondere in der hektischen Zeit des Schulalltags, wie im Alltags- und Berufsleben. Sie betonen, wie wichtig es ist, sich regelmäßig Auszeiten zu nehmen, um langfristig leistungsfähig und gesund zu bleiben.

Highlights der Episode:

Erfahrungen und Tipps von Geri Wagner: Als Sportwissenschaftler und Lerncoach teilt Geri Wagner wertvolle Einblicke, wie Bewegung und gezielte Entspannungsübungen helfen können, Stress abzubauen und die mentale Gesundheit zu stärken. Er erklärt, wie regelmäßige Pausen und aktive Erholung in den Alltag integriert werden können.

Sommerferien als Vorbild: Die Gastgeber diskutieren, welche positiven Aspekte der Sommerferien - wie Zeit für Hobbys, körperliche Aktivität und Qualitätszeit mit Familie und Freunden - auch während des Schuljahres beibehalten werden sollten.

Praktische Anwendungen: Die Folge bietet konkrete Tipps, wie Schüler und Lehrer und alle anderen ihre täglichen Routinen anpassen können, um regelmäßige Erholungspausen einzuplanen und so ihre Produktivität und Zufriedenheit zu steigern.

Fazit: Regeneration ist nicht nur in den Ferien wichtig, sondern sollte ein fester Bestandteil unseres Alltags sein. Durch bewusste Erholungsphasen und die Integration von Entspannungs- und Bewegungsübungen können wir unsere Leistungsfähigkeit und Lebensqualität nachhaltig verbessern.

Zum Abschluss der Episode laden die Gastgeber die Zuhörer ein, in den kommenden Folgen weitere inspirierende und informative Gespräche rund um das Thema Bildung und persönliches Wohlbefinden zu erleben.

**Preview für den neuen Podcast "Bildungswellen - Der Podcast für deinen persönlichen Flow"**
Markus Ratzinger und Jakob Lang freuen sich, die erste Folge ihres neuen Podcasts "Bildungswellen" anzukündigen, die am 26.07.2024 veröffentlicht wird. In dieser Episode dreht sich alles um das Thema **Regeneration** und was wir von den Sommerferien für unseren Alltag lernen können.
Unser Special Guest ist Geri Wagner, ein erfahrener Sportwissenschaftler und Fachlernbegleiter Sport am Jules Verne Campus. Gemeinsam werden wir darüber sprechen, wie wichtig Erholung und Auszeiten für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit sind und wie wir die Prinzipien der Sommerferien in unseren täglichen Alltag integrieren können.
Hören Sie die erste Folge auf Spotify, iTunes und allen gängigen Streaming-Plattformen.
**Seien Sie gespannt auf inspirierende Einblicke und praktische Tipps für Ihren persönlichen Flow!**