• Cómo identificar tus límites a través del cuerpo [+ práctica guiada] | Ep. 127

  • 2024/09/29
  • 再生時間： 22 分
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Cómo identificar tus límites a través del cuerpo [+ práctica guiada] | Ep. 127

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  • サマリー

  • ¿Sientes que a menudo cruzan tus límites, pero no siempre sabes cómo identificarlos o actuar? En este episodio, descubrirás lo que tu cuerpo te enseña sobre poner límites. Aprenderás a escuchar las señales físicas que te alertan cuando son traspasados, y cómo entrenar el 'no'.


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あらすじ・解説

¿Sientes que a menudo cruzan tus límites, pero no siempre sabes cómo identificarlos o actuar? En este episodio, descubrirás lo que tu cuerpo te enseña sobre poner límites. Aprenderás a escuchar las señales físicas que te alertan cuando son traspasados, y cómo entrenar el 'no'.


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