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CER #18 - Quand les hormones jouent avec l'esprit : Comprendre leur impact sur la santé mentale
- 2024/10/22
- 再生時間： 14 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
🥰Dans cet épisode, nous plongeons dans le lien entre les troubles hormonaux et la santé mentale. De l’anxiété à la dépression, les fluctuations hormonales peuvent avoir un impact majeur sur l’équilibre émotionnel des femmes.
🎙️Je partage des connaissances et des conseils sur la façon dont les femmes peuvent reconnaître ces symptômes et y répondre de manière proactive, en prenant soin à la fois de leur corps et de leur esprit.
Un épisode important pour comprendre comment la santé hormonale et mentale sont profondément connectées. 💪
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