Carbohydrates in a Vegetarian Diet - Dr. Vishaka aka Dr. V

 プレビューの再生

Audible会員プラン 無料体験

30日間の無料体験を試す
会員は、20万以上の対象作品が聴き放題
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます
会員プランについて詳しく見る

Carbohydrates in a Vegetarian Diet - Dr. Vishaka aka Dr. V

著者： Kanishka Thakur
ナレーター： Manan Vora
30日間の無料体験を試す

無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。

ポッドキャストの詳細を見る

このコンテンツについて

 This episode is about carbohydrates in a vegetarian diet, specifically Indian food and coffee. The role of macronutrients like carbs, protein, and fat in weight loss and athletic performance is discussed. The expert emphasises the importance of good fats for brain health as well as the importance of a well-balanced diet that includes carbohydrates. They discuss the disadvantages of removing entire food groups and the need for medical supervision with specific diets. The expert suggests a low-carb diet rather than counting carbs, as well as the benefits of intermittent fasting and the importance of consistency when breaking the fast. They also talk about how to eat seasonal fruits in moderation, the difference between white and brown rice, and alternative sweeteners like jaggery, organic Stevia, Erythritol, and monk fruit.©2023 Audible (P)2023 Audible

Carbohydrates in a Vegetarian Diet - Dr. Vishaka aka Dr. Vに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。