Cardiac Blues
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Cardiac Blues
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What is cardiac blues? Is it similar to depression? Is it temporary or does it last forever? I speak on this, as a cardiac patient who has just recently had a coronary bypass and how I am progressing.
Self care is important, and ongoing. The work is lifelong. Reach out and realize you are not alone.
Books that I urge you to read:
How to do the work - Nicole LaPera
The four agreements
Take time for yourself. I am learning as well!
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