Bernard est un randonneur confirmé mais il se demande si à force de marcher, il ne va pas abîmer ses articulations.

Une question qui tombe à pic, puisque c’est exactement le sujet de recherche de Karine Boivin, professeure-chercheure à l’Université du Québec à Trois-Rivières.

Cette spécialiste en biomécanique et en analyse de la marche en profite pour nous donner des conseils avisés, pour nous ménager.

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Marcher pendant 10, 20, voire 40 jours consécutifs est un défi auquel notre corps n’est pas souvent confronté. Alors, quels sont les effets d’un tel effort sur notre organisme ? Perte de poids, baisse de la tension artérielle ou encore prévention de l’AVC : Karine Boivin, professeure-chercheure à l’Université du Québec à Trois-Rivières, nous partage les dernières connaissances issues de la recherche.

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Gabin et Marcel, respectivement 10 et 81 ans, ont envie de faire le Chemin de Compostelle. L’un est-il trop jeune et l’autre trop âgé pour marcher autant ? Comment faire pour y arriver ? Karine Boivin est spécialiste en biomécanique et en analyse de la marche. Elle répond à leur question !

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