Cet épisode, c’est un update.
Un point d’étape après les secousses. 🌊
Un partage à cœur ouvert, mais avec le sourire au coin des lèvres.

Oui, la rupture m’a secouée.
Oui, j’ai traversé des nuits un peu floues, des doutes, des silences.
Mais aujourd’hui, je peux te le dire : je vais bien. Vraiment.
Et même… je vais mieux que jamais. 💫

Dans cet épisode, je te parle de ce qui a changé,
de ce que la solitude m’a appris,
du travail sur les réseaux quand on n’a pas envie de "performer",
de mon déménagement, de l’envie de tout remettre à plat,
et de l’été qui m’aide à respirer plus grand.

C’est un épisode doux, lumineux, un peu comme une lettre vocale envoyée de là où je me relève.

Parce qu’il y a de la puissance dans les nouvelles pages.
De la joie dans les débuts.
Et un apaisement fou dans le fait de se choisir, encore et encore.

🎧 Si toi aussi tu vis une transition,
si t’as besoin d’un souffle nouveau,
ou juste d’un moment vrai dans tes oreilles…
Viens écouter.

Promis, ça remue un peu, mais ça fait du bien.
💜

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Merci à Charlotte Coplo pour la création visuelle autour de ce podcast 💜

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode, c’est ma vérité.
Pas celle qu’on maquille pour rassurer.
Pas celle qu’on garde pour ne pas déranger.

Je parle de ma séparation, oui.
De l’état mental dans lequel j’ai sombré.
Mais surtout, je parle du moment où j’ai dit STOP.
Le moment où j’ai décidé de me choisir.
Entier. Sans compromis. Sans m’excuser.

J’ai longtemps cru qu’il fallait se faire petit pour être accepté.
Éteindre un peu de soi pour faire de la place.
Mais aujourd’hui, je brille.
Et je ne demande plus la permission.

C’est un épisode intime, sincère, mais surtout libérateur.
Il y a de la poésie dans les cicatrices.
Et une force immense dans le fait de se relever, seul, en se choisissant chaque jour.

Si toi aussi tu sens que c’est le moment de revenir à toi,
Viens écouter.
Peut-être que mes mots te feront écho.

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Dans cet épisode, je t’invite à une traversée intérieure.
Un moment de retour à toi, dans la tendresse et la lumière.

Pour te retrouver.
Pour te célébrer.
Pour rayonner, depuis l’intérieur.

On y dépose les masques.
On y laisse fondre les anciens schémas, les injonctions, les doutes.
Et on réapprend à s’aimer, sans condition.

Petit à petit, souffle après souffle,
on revient dans le sanctuaire du corps.
Là où la vérité ne ment pas.
Là où le cœur se souvient.

Avec cette vibration comme fil rouge :
🌿 “Je me retrouve, je me célèbre, je rayonne.”
Comme un mantra. Comme une renaissance.

Prends un instant pour toi. Respire profondément.
Tu n’as rien à faire, rien à prouver.
Juste être là. Entière. Présente. Vivante.

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