Je suis tellement heureuse de vous retrouver pour cette 3ème saison de Chroniques Cosmiques !

La rentrée c'est le moment idéal pour parler de son énergie de vie, et de comment la garder, après avoir fait le plein durant l'été, dans une période où on est à fond et sur tous les fronts !

Cette année j’ai été confrontée à une baisse d’énergie.

Fatigue chronique, et baisse de mon énergie vitale, j’ai mis un bout de temps à m’en sortir. J’ai exploré plein de pistes, et c’est pour cette raison que ce n'était pas évident : c’était multifactoriel.

Dans cet épisode, je vous partage les résultats de tout ce que j’ai trouvé, toutes les raisons que j’ai identifiées, et ce que j’ai mis en place pour bien dormir, et retrouver la pêche.

Anecdotes, questions d'introspections, références de livres, voilà ce que vous trouverez aussi dans ce 64ème épisode.

Je vous ai parlé de ma newsletter, avec la question d'introspection du lundi matin,⁠ pour s'inscrire c'est par ici !⁠

Je vous ai parlé de⁠ l'application Forest,⁠ voici mon code de parrainage pour qu'on puisse se connecter en tant qu'amis sur cette merveilleuse app de concentration, gratuite : F726MRSG

Merci pour vos commentaires, vos étoiles, vos partages, ça compte beaucoup pour moi, c'est une belle récompense pour tout le travail que représente le podcast ☺️

On se retrouve sur Instagram @chroniquescosmiques pour vos questions à propos de cet épisode !