Comment réduire son anxiété ?
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Comment réduire son anxiété ?
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
L’anxiété est un problème majeur de notre époque : un coup de fil à passer, une réunion que nous devons présenter à notre travail, un désaccord dont il faut débattre, nombreuses sont les raisons qui peuvent nous rendre anxieux au quotidien. Que ce soit tranquillement à la maison ou au travail, envisager un moment qui pourrait se passer mal génère de l’inquiétude, nous poussant à nous sentir anxieux. Il existe cependant de nombreuses façons d’inhiber cette sensation de malaise.
Absolument personne n’est immunisé contre l’anxiété. Difficultés au quotidien, préoccupation ponctuelle ou inquiétude sur l’avenir..., les causes de l’anxiété sont multiples. Dans ce podcast, je vous présente certaines astuces naturelles pour soulager l’anxiété sans l’aide de médicaments.
Pour un maximum de positivité, et de conseils bien-être, abonnez-vous à ma page Instagram ↪@mavie_sereine