El Enemigo Silencioso de la piel y Protectores solares II

En la segunda parte de nuestra conversación sobre protección solar, profundizamos en cómo elegir el protector adecuado para tu tipo de piel y los errores más comunes al aplicarlo. También te explico la diferencia entre filtros físicos y químicos, qué ingredientes evitar y cómo reparar el daño solar si ya ha ocurrid

🔹 Filtros físicos vs. filtros químicos: ¿cuál es mejor para

🔹 ¿Cuál es el mejor SPF según tu piel y necesidade

🔹 Ingredientes que debes evitar en un protector sola

🔹 Cómo tratar manchas y daños causados por el so

🔹 Productos y tratamientos recomendados para la reparación de la pie

🚫 No uses protectores con:

• Oxibenzona y octinoxato (pueden alterar las hormonas y dañar los arrecifes de coral)

• Perfumes y aceites esenciales (pueden causar irritación en pieles sensibles

• NO uses factor te proteción SPF 100 + en la Cara

📝 En su Lugar, busca fórmulas con óxido de zinc y dióxido de titanio, que son seguras y efectivas con óxido de Zinc y dióxido de Titamium.

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⚖️ Descargo de responsabilida

La información compartida en este episodio se basa en mi experiencia y conocimiento en el cuidado de la piel, pero no constituye una recomendación médica. Si tienes condiciones específicas en tu piel o dudas sobre qué productos son adecuados para ti, te recomiendo consultar con un dermatólogo o profesional de la salud antes de realizar cualquier cambio en tu rutina.

📌 En éste episodio, hablamos sobre la importancia del protector solar en nuestra rutina diaria y cómo puede prevenir el envejecimiento prematuro, las manchas y el daño celular. También exploramos los diferentes tipos de rayos UV, los mitos sobre la protección solar y por qué debemos aplicarla todo el año, sin importar el

🔹 ¿Por qué es importante usar protector solar todos los días

🔹 Diferencias entre rayos UVA y UVB

🔹 La cantidad y frecuencia correcta de aplicación

🔹 Cómo los protectores solares con color ayudan contra la luz azul, pero no sustituyen un protector de amplio espectrum

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⚖️ Descargo de responsabilidad

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Emily Mejía

Episodio 2 del podcast: “Cuidarme es Amarme”

Hidratante Vs Humectantes Diferencias y Usos

¿Sabías Qué el viento y la calefacción pueden ser el peor enemigo de tu piel?

Durante el invierno estos factores eliminan la humedad natural de la piel, dejándola seca, tirante e incluso agrietada. Pero aquí viene un Beauty tip; un buen hidratante actúa como un abrigo para tu piel, ayudando a mantenerla protegida, suave y saludable durante toda la temporada. Piensa en él como un escudo contra el clima.”

Muchas veces usamos ‘hidratante’ y ‘humectante’ como si fueran lo mismo, pero no lo son. Déjame explicártelo:

• Hidratantes: Se encargan de añadir agua a la piel y mantenerla hidratada desde adentro son perfectos para pieles secas o deshidratadas.

• Humectantes: Atraen y retienen la humedad en la piel, como si fueran un imán para el agua. Estos son ideales para pieles grasas o mixtas que necesitan balance sin sensación pesada.

¿Entonces cuál necesitas? ¡Ambos! Usados en conjunto, trabajan como equipo; el hidratante aporta agua y el humectante se asegura de que no se escape.”

• ¿Cuál es el orden correcto de uso?

“Primero aplica el humectante para atraer la humedad a la piel, y luego sella todo con el hidratante. Esto garantiza que tu piel se mantenga protegida y equilibrada, especialmente en los días más fríos.”

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Tenemos nuevos episodios cada lunes y jueves, en nuestro próximo episodio hablaremos de Filtro Solar beneficios, Usos y mitos. ¡Hasta el próximo episodio !