Czy naprawdę bieganie daje poczucie wolności, szczęścia, radości?
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Czy naprawdę bieganie daje poczucie wolności, szczęścia, radości?
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
W tym odcinku zająłem się tematem , który także i mnie nieźle zainteresował czyli "Czy naprawdę bieganie daje poczucie wolności, szczęścia, radości?"
Sam wielokrotnie mam takie odczucie i zastanawiałem się czy jest ono jedynie subiektywnym odczuciem, czy też jest w tym coś jeszcze.
Tym bardziej, że jak okazuje się nie ja jedyny tak się czuję, po bieganiu.
Dla przykładu wypowiedź Anny Catt
"Po treningu zawsze mam poczucie, że wszystko jest lepsze.
Dopiero wtedy jestem gotowa rozpocząć nowy dzień."
MATERIAŁY WYMIENIONE W PODCASTCIE:
- Artykuł "Bieganie było dla mnie ucieczką do wolności", Ultra nr:7 2016
- Artykuł "A nagroda wędruje do Ciebie", Runner's World nr:05-06 2022
- Książka "Mindfulness w bieganiu" Mackenzie L. Havey