DURCH DICK & DÜNN

著者： Lisa Marie Schulze
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  • サマリー

  • Körperscham, Unsicherheit und viel Wut auf einen "unperfekten" Körper waren mein Alltag, die Antwort auf all diese Gefühle - tausend Diäten. Vielleicht kennst Du diese tragische Diätspirale. Die tiefe Hoffnung, dass alles besser wird, wenn Du endlich anders bist. Was, wenn es nie darum ging, Dich mit Verboten und viel Druck zu verändern? Was, wenn es schon immer darum geht, Dich zunächst mal anders zu sehen? Du bist mehr als Dein Körper, mehr als Dein Gewicht. Auch wenn uns das die Gesellschaft anders beigebracht hat - es ist Zeit, uns aus all der Ablehnung zu befreien und uns das zu ermöglichen, was wir uns wünschen: inneren Frieden. Der kommt nicht mit einer Körperform, sondern mit einer Geisteshaltung. Auch wenn das gerade noch schwer vorstellbar sein mag.
    Lisa Marie Schulze
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エピソード
  • 183 I Die ersten Schritte zur Veränderung

    183 I Die ersten Schritte zur Veränderung
    2024/09/13

    Die Frage kommt immer wieder. Menschen hoffen auf schnelle Hilfsmittel, um sich aus dem Gefühl der Unzufriedenheit zu befreien. Sie wählen Shakes, Verbote und strenge Maßnahmen und vergessen damit ein paar ganz wichtige Punkte davor. Diese teile ich mir die in dieser Podcastfolge.

    Du willst den 14-Tage-Workshop machen? Du wirst ihn lieben. HIER geht's lang :)

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    31 分
  • 182 I "Es verändert sich sowieso nichts!" - So veränderst du deine Ohnmachtsgefühle

    182 I "Es verändert sich sowieso nichts!" - So veränderst du deine Ohnmachtsgefühle
    2024/09/06

    Viele Klientinnen sagen zu Beginn, dass sie alle Hoffnung verloren haben und sich ohnehin nichts ändern wird - vielleicht kennst du das Gefühl der Aussichtslosigkeit. In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, wie du dieses Ohnmachtsgefühl verändern kannst.


    HIER geht's zum 14-Tage-Workshop

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    26 分
  • 181 I Eine sehr ungemütliche und wichtige Erkenntnis

    181 I Eine sehr ungemütliche und wichtige Erkenntnis
    2024/08/30

    Diese Folge ist ehrlich und ungemütlich, denn ich teile mit dir eine Erkenntnis, die mich damals dazu bewegt hat, mich und mein gesamtes Verhalten zu hinterfragen und damit mein Leben komplett zu verändern.


    HIER gibt's die Infos zum 14-Tage-Workshop.

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    21 分

あらすじ・解説

Körperscham, Unsicherheit und viel Wut auf einen "unperfekten" Körper waren mein Alltag, die Antwort auf all diese Gefühle - tausend Diäten. Vielleicht kennst Du diese tragische Diätspirale. Die tiefe Hoffnung, dass alles besser wird, wenn Du endlich anders bist. Was, wenn es nie darum ging, Dich mit Verboten und viel Druck zu verändern? Was, wenn es schon immer darum geht, Dich zunächst mal anders zu sehen? Du bist mehr als Dein Körper, mehr als Dein Gewicht. Auch wenn uns das die Gesellschaft anders beigebracht hat - es ist Zeit, uns aus all der Ablehnung zu befreien und uns das zu ermöglichen, was wir uns wünschen: inneren Frieden. Der kommt nicht mit einer Körperform, sondern mit einer Geisteshaltung. Auch wenn das gerade noch schwer vorstellbar sein mag.
Lisa Marie Schulze
衛生・健康的な生活 個人的成功
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