『Del Otro Lado Del Ruido』のカバーアート

Del Otro Lado Del Ruido

Del Otro Lado Del Ruido

著者： Lorenzo
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このコンテンツについて

Dos minutos para volver a ti.

Un refugio de voz para mujeres que han sido fuertes demasiado tiempo. Aquí no hay fórmulas mágicas ni promesas vacías: solo preguntas que incomodan, palabras que despiertan y micro-ejercicios que caben entre el café y tu agenda.

Cada lunes, miércoles y viernes recibirás un impulso de mentalidad para recuperar energía, poner límites y reconectar con quien eras antes de cuidar de todos.

Porque no estás rota, solo estás regresando a casa.

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Soy Lorenzo y Punto 2025 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • ¿Por Qué Me Cuesta Tanto Soltar?

    ¿Por Qué Me Cuesta Tanto Soltar?
    2025/07/18

    Soltar no es olvidar. Soltar no es rendirse. Soltar es entender que ya no puedes seguir cargando lo que te rompe por dentro.

    Pero... ¿por qué cuesta tanto?

    En este episodio, abrimos el espacio incómodo donde el apego se disfraza de amor, de lealtad, de fuerza. Y nos damos permiso para aflojar los puños… aunque tiemble todo por dentro.

    Porque a veces soltar no duele por lo que dejas… sino por lo que creías que eras con eso.
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    3 分
  • Lo Que Construyes Mientras Nadie Te Aplaude

    Lo Que Construyes Mientras Nadie Te Aplaude
    2025/07/16

    Hay días en los que nadie ve tu esfuerzo. Nadie reconoce tu lucha. Y parece que nada vale la pena.

    Pero justo ahí —en lo invisible, en lo silencioso, en lo que nadie aplaude— estás levantando lo más real de ti.

    Este episodio es para esas mujeres que siguen adelante, aunque nadie mire. Aunque nadie celebre.

    Porque lo que estás construyendo en la sombra… algún día va a sostener tu luz.
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    2 分
  • Cuando El Pasado Quiere Atraparte

    Cuando El Pasado Quiere Atraparte
    2025/07/14

    A veces no es el presente lo que pesa… es el pasado que insiste en volver. Viejas heridas, decisiones que duelen, palabras que nos marcaron. En este episodio, abrimos ese espacio incómodo donde el pasado parece querer escribir el futuro. Y elegimos, con firmeza, no dejar que lo haga.

    Una voz para quienes ya no quieren ser definidas por lo que vivieron. Una pausa para recordar que no eres lo que te pasó. Eres lo que decides hoy.
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    2 分

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