Danica, Mutter von 4 Kindern, darunter Drillinge, spricht über die Herausforderungen und schönen Momente des Mehrlingsmamadaseins. Sie teilt ihre Erfahrungen mit der Schwangerschaft, der Zeit nach der Geburt und dem Balanceakt, jedem Kind gerecht zu werden. Offen thematisiert sie die körperlichen Veränderungen nach der Geburt und ermutigt Mütter sich selbst und ihren Körper anzunehmen. Zudem erzählt sie von ihrem Kindermodelabel „Little Rockers" und warum ihr eine authentische Darstellung des Elternseins in sozialen Medien so wichtig

14 Kilo in 4 Monaten – ohne Hungern, ohne Hokuspokus und ohne dem nächsten Diättrend hinterherzurennen.

Stellt euch mich einfach als eure virtuelle beste Freundin vor, die euch ehrlich erzählt, was wirklich hilft, um gesund abzunehmen – und welche angeblichen „Geheimtipps“ ihr getrost vergessen könnt. Keine Crash-Diäten, kein „in 3 Tagen zur Traumfigur“-Blödsinn, sondern echte Veränderungen, die bleiben.

Hier gibt’s Klartext, Motivation und vielleicht auch ein bisschen freundliches Augenöffnen. Bereit? Los geht’s!

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Randa, Influencerin mit 600.000 Follower, Gründerin des Modelabels „Bliss&Bold“, 3-fache Mama, gibt einen ehrlichen Einblick in ihren Alltag als Unternehmerin und Mutter. Sie spricht offen über ihre Erfahrungen mit Depressionen und wie sie durch positive Affirmationen und die Unterstützung ihrer Familie wieder zu mentaler Stärke fand. Randa teilt ihre Erkenntnisse darüber, wie wichtig es s ist, sowohl im Berufsleben als auch als Mutter klare Grenzen zu setzen.

Verena, bekannt als "mamawahnsinnhochvier", spricht offen über die Herausforderungen, Familie, Arbeit und Social Media zu vereinbaren.

Sie teilt ihre Erfahrungen als Mutter von vier Kindern und Unternehmerin und gibt auch Einblicke in ihren ungeschönten Alltag. Verena erzählt von stressigen Momenten, dem Umgang mit Pertektionismus und dem Einfluss von Social Media auf ihre Familie. Ein ehrlicher Blick auf das Leben einer modernen Mutter zwischen Chaos und Selbstfürsorge.

Ich hätte nie gedacht, dass Lernen so viel Spaß machen kann – aber mein Sohn liebt Edurino! Mit meinem Code EVAMARIA15 spart ihr jetzt 15 % auf alles. Mit tollen Figuren, Lernspielen und einem eigenen Stift taucht er spielerisch in die digitale Welt ein.

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In dieser Folge geht’s um ein Thema, das leider viele betrifft: Hass im Internet. Was zählt als Cybermobbing? Was sagt das Gesetz? Und wie können wir Kinder – und uns selbst – davor schützen? Kurz, klar und mit ganz viel Herz – hör rein!

Dennis und Danny tellen ihre Ertahrungen als gleichgeschlechtliche Adoptiveltern und geben Einblick in den langen und emotionalen Adoptionsprozess. Sie sprechen über den Umgang mit der Herkunft ihres Sohnes, offene Kommunikation und die Herausforderungen, die sie als Familie meistern. Dabei berichten sie auch von Anfeindungen in sozialen Medien und ihrem Umgang mit Hasskommentaren. Trotz aller Hürden möchten sie anderen Adoptiveltern Mut machen und zeigen, dass Liebe und Fürsorge wichtiger sind als traditionelle Familienkonstellationen.

Julia Brandner, Stand-up Comedian und Influencerin, spricht über ihren Wunsch keine Kinder haben zu wollen und spricht offen über Sterilisation. Sie kritisiert die gesellschaftlichen Erwartungen an Frauen und plädiert für mehr Akzeptanz individueller Lebensentscheidungen.