Heute widmen wir uns dem Thema 'Eigene Grenzen erkennen und respektieren'. Jeder von uns hat schon einmal die Erfahrung gemacht, seine Grenzen zu überschreiten – sei es aus Pflichtbewusstsein, Ehrgeiz oder weil wir es nicht anders kannten. Doch was passiert, wenn wir lernen, auf unsere inneren Signale zu hören und unsere Grenzen anzuerkennen?

In dieser Episode erforschen wir die Kunst, auf sich selbst zu achten, ohne dabei Schuldgefühle zu empfinden, und wie man das Gleichgewicht zwischen Engagement und Selbstfürsorge findet. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Grenzen klarer definieren und ein erfüllteres Leben führen kannst.

Shownotes:

Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@

Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de

Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/

Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt

Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/

Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran....

... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben.

Deine Claudia (Schneider-Hofmann)

#Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Selbswert #Achtsamkeit #Ressourcen #CcSH-Energetik #Seele #Ziele #Erinnerung #Lebensuhr #Entspannung #Hypnose #Traumreise #Meditation

🫶Heute dreht sich alles um das Thema 'Seine eigenen Grenzen erkennen und danach handeln'. Wir alle kennen das Gefühl, manchmal über unsere Grenzen hinauszugehen – sei es aus Pflichtgefühl, Ehrgeiz oder schlichtweg, weil wir es nicht besser wissen.

👂Aber was passiert, wenn wir lernen, auf unsere inneren Signale zu hören und unsere Grenzen respektieren? In dieser Episode erforschen wir die Kunst, auf sich selbst zu achten, ohne dabei Schuldgefühle zu haben, und wie man die Balance zwischen Engagement und Selbstfürsorge findet. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Grenzen klarer definieren und ein erfüllteres Leben führen kannst.

💪Profitiere von meinen 10 Punkten, die dir helfen können deine eigenen Grenzen und Überforderungen zu erkennen, sowie die 10 dazugehörigen Strategien um dagegenzuwirken.

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#Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Selbswert #Achtsamkeit #Ressourcen #CcSH-Energetik #Seele #Ziele #Erinnerung #Lebensuhr #Entspannung #Hypnose #Traumreise #Meditation #Überforderung

👩‍🦱Bist du bereit für eine Reise in deine innere Welt? Begib dich mit mir auf eine hypnotische Trancereise, die weit über Entspannung hinausgeht. Tauche ein in eine Welt voller Ruhe und Erholung, während du gleichzeitig neue Kraft und Energie schöpfst. Lasse belastende Blockaden und Gedankenmuster los und finde zu dir selbst. In dieser individuellen Reise kannst du deine eigenen Bilder sehen und fühlen.🖼️

Spüre deine inneren Gefühle, kommuniziere mit deinem Unterbewusstsein und gewinne neue Erkenntnisse über dich selbst. Erlebe Erholung, Inspiration, gesteigertes Selbstbewusstsein und Stressabbau.

Tauche ein in einen Zustand voller Lebendigkeit und Energie. Bist du bereit, dich auf diese transformative Reise einzulassen? Öffne jetzt deine Augen und lass deinen Blick in die Ferne schweifen. Spüre, wie sich deine Gedanken klarer ordnen und du neue Perspektiven gewinnst. Die Welt um dich herum scheint plötzlich lebendiger und voller Möglichkeiten. Du erkennst deine Stärken und spürst, wie sich eine tiefe Verbundenheit mit dir selbst entwickelt. Atme tief ein und aus, während du diese transformative Reise fortsetzt. Bereit, das nächste Kapitel deiner inneren Reise zu entdecken?🧳🦋

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Ein wahrer innerer Lehrer strahlt wie ein Leuchtturm in der Dunkelheit, er leitet dich mit seiner Kraft und seinem Mut. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie wertvoll du bist? Er leuchtet hell, zeigt seine Schwächen und ermutigt dich, dein inneres Licht zum Strahlen zu bringen. Stehst du zu deinen Fehlern und lernst aus ihnen? 🦋

🏁💪Bist du bereit, deine Ziele und Wünsche zu verfolgen? Kannst du deine Ängste überwinden und dein volles Potenzial entfalten? Glaubst du an dich selbst?

Dein Lehrer ist nicht nur ein Begleiter, sondern ein unersetzlicher Freund auf deinem Weg zum persönlichen Wachstum und Erfolg. Er bringt dir bei, Verantwortung zu übernehmen und dich selbst anzunehmen, mit all deinen Stärken und Schwächen. Gemeinsam mit ihm erkundest du neue Wege und lernst, an dich zu glauben. Sein Vertrauen in dich spiegelt sich in deinem Mut wider, Hindernisse zu überwinden und deine Träume zu verfolgen.

Bist du bereit, dich selbst zu akzeptieren und an deine Fähigkeiten zu glauben? 🫶💞

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Hier bekommst du die Karten für Kassel: https://www.yesticket.org/event/de/jeder-kann-es-gewesen-sein-krimikomoedie-01-06-24/

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#Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Stoffwechsel #Ernährung #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Energieheilung #Lebenskrisen #Bad Orb #Gesundheit #Selbswert #Achtsamkeit #Cassalla Theater #CcSH-Energetik #Seele #Ziele #Erinnerung #Lebensuhr #Amateurtheater #Rezepte #Fastenurlaub #Hessen-Ensemble

💎Vielleicht findest du in dieser Folge einen Impuls, der dir aufzeigt, dass Du nicht perfekt sein musst, um liebenswert zu sein. Akzeptiere deine Ecken und Kanten als Teil dessen, was dich ausmacht. Sei stolz darauf, ein Rohdiamant zu sein - ungeschliffen und authentisch. Es ist unmöglich, es allen recht zu machen, also konzentriere dich darauf, dir selbst gerecht zu werden. Zeige der Welt das strahlende Licht deiner Individualität. 🕯️

Erkenne, dass deine Einzigartigkeit dich zu etwas Besonderem macht. Deine Ecken und Kanten formen dein einzigartiges Wesen und Verleihen dir Charakter. Sei wie ein kostbarer Rohdiamant, der noch geschliffen werden kann, aber bereits jetzt strahlt und glänzt. Vergiss den Druck, es allen recht machen zu müssen, und konzentriere dich darauf, dich selbst zu lieben und anzunehmen.

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🦋In unserem Leben sammeln wir unzählige Erinnerungen, die wie der Sand in einer Sanduhr sind. Die wertvollen und gelebten Momente sind wie der feine Sand, der langsam durch die Uhr rieselt und dabei seine Spuren hinterlässt. Doch oft lassen wir uns von Stress, negativen Gedanken und der Schnelllebigkeit des Alltags ablenken. Dadurch wird unser kostbarer Sand einfach durchgeschüttelt, ohne dass wir ihn wirklich genießen.🦋

⌛Es ist wichtig, achtsam zu sein und bewusst die schönen Erlebnisse zu erleben, sie wie den feinen Sand in unserer Lebensuhr sichtbar zu machen. Denn nur so können wir unsere Lebensenergie nicht vergeuden und wirklich im Hier und Jetzt leben.

🕰️Mit einer wunderschönen Geschichte möchte ich dich zum Nachdenken bringen und dich mit der anschließenden Betrachtungsweise meinerseits inspirieren über deine Lebensuhr nachzudenken.

Negative Gedanken und Unachtsamkeit sind wie grober Kies, der sich zwischen den feinen Sandkörnern mischt und die Leichtigkeit des Seins beeinträchtigt. Deshalb sollten wir uns immer wieder bewusst machen, welche Erinnerungen wirklich zählen und unseren Fokus darauflegen.

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Geschichte von Steffen Zöll: https://nur-positive-nachrichten.de

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Gruppenhypnose: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/gruppenhypnose/

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❓🤔Warum tut man sich das an?! Warum möchte jemand 100 Km in max. 24 Stunden marschieren? In dieser Folge möchte ich die auf die Reise meiner größten Herausforderung meines Lebens mitnehmen, 100 Kilometer in maximal 24 Stunden zu marschieren. Dieser Megamarsch wurde ein Kampf gegen mich selbst, eine Prüfung meiner mentalen Stärke und körperlichen Grenzen. Es ging darum, Übermüdung, Erschöpfung und Schmerzen zu überwinden und dabei herauszufinden, was wirklich in mir steckt. 🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♀️

Um solch eine Herausforderung zu meistern und die Grenzen im Kopf zu überwinden, ist es wichtig, sich auf die mentale Stärke zu konzentrieren. Der erste Schritt ist die Vorbereitung: Trainiere deinen Körper und deinen Geist für die bevorstehende Aufgabe. Der zweite Schritt ist die positive Einstellung: Glaube an dich selbst und daran, dass du es schaffen kannst. Der dritte Schritt ist die Durchhaltevermögen: Lass dich nicht von negativen Gedanken oder Schmerzen entmutigen - bleibe fokussiert auf dein Ziel.

🏁 Ich konnte dadurch meine Grenzen erweitern und meine mentale Stärke stärken. Es war eine unvergessliche Erfahrung, die mir gezeigt hat, wozu ich wirklich fähig bin.💪🙏🫂

Lasse dich von dieser Folge überraschen und gehe mit mir noch einmal auf die Reise….

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Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@

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Reportage: Der emotionale kleine Film: https://www.instagram.com/reel/C5lhrsHoxFh/

Veranstalter von Megamarsch: https://megamarsch.de

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#Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Megamarsch #Extremwandern #Grenzensprengen #Neuorientierung #Balance #Gesundheit #Mindset #Fokus #Mental #Wandern #Hamburg #Walking #Stärke #Glaubeandich

🔍Die faszinierende Welt der Mikronährstoffe verdeutlicht uns, wie wichtig es ist, unseren Körper optimal zu versorgen. Mit der richtigen Ernährung können wir nicht nur gesund bleiben, sondern auch genug Energie haben für alles, was das Leben für uns bereithält.

Also lasst uns gemeinsam Gesundheit genießen - denn Gesundheit schmeckt nach Vitalität! Wichtig ist es im Laufe der Zeit nicht nur körperlich, sondern auch mental zu stärken. Durch die ausgewogene Ernährung mit Mikronährstoffen kannst du nicht nur deine körperliche Fitness steigern, sondern auch deine Konzentrationsfähigkeit und Leistungsfähigkeit verbessern.

💝Und wer weiß… vielleicht machst auch du bald den ersten Schritt zu einer gesünderen Lebensweise – es lohnt sich die Folge anzuhören...

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Basenfasten Deluxe: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/basenfasten/

Online-Fasten: https://cc-heil-werkstatt.de/seminar/online-basenfasten/

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