Die Küstenfrolleins

著者： Carina Dawert und Roberta Xiros
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  • サマリー

  • Moin, wir sind die Küstenfrolleins. Wir sind echt. Wir sind ehrlich. Und ganz schön unterschiedlich. Wir, das sind Carina und Roberta. Wir erzählen uns alles, wirklich alles. Dabei werfen wir uns gnadenlos unsere Wahrheiten um die Ohren … und lernen daraus! Die Küstenfrolleins, das heißt so viel wie: Tierfreier Singlehaushalt trifft auf alleinerziehende Mama, Großstadt trifft auf Dorf, Jahrgang 90 auf Jahrgang 76, Nordlicht auf Ruhrpottperle und Berufsschnackerin auf Coachin. Uns ist kein Thema zu unbequem und keine Erfahrung zu brisant, um sie zu teilen. Warum? Weil wir vor allem eins sind: stinknormal. Und ‘n büschn lustig. Sagt man uns zumindest nach. Wir holen dich da ab, wo du stehst: mitten im Leben. Also zieh die Jogger an und den BH aus, oder beides, schnapp’ dir einen Drink, setz’ dich zu uns … und dann lass mal schnacken! Auf Instagram findest du uns unter @diekuestenfrolleins_podcast. Du möchtest deine Erfahrungen und Themen mit uns teilen? Immer her damit! Schreib uns an moin@kuestenfrolleins.de. Bis die Tage!
    Carina Dawert, Roberta Xiros
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あらすじ・解説

Moin, wir sind die Küstenfrolleins. Wir sind echt. Wir sind ehrlich. Und ganz schön unterschiedlich. Wir, das sind Carina und Roberta. Wir erzählen uns alles, wirklich alles. Dabei werfen wir uns gnadenlos unsere Wahrheiten um die Ohren … und lernen daraus! Die Küstenfrolleins, das heißt so viel wie: Tierfreier Singlehaushalt trifft auf alleinerziehende Mama, Großstadt trifft auf Dorf, Jahrgang 90 auf Jahrgang 76, Nordlicht auf Ruhrpottperle und Berufsschnackerin auf Coachin. Uns ist kein Thema zu unbequem und keine Erfahrung zu brisant, um sie zu teilen. Warum? Weil wir vor allem eins sind: stinknormal. Und ‘n büschn lustig. Sagt man uns zumindest nach. Wir holen dich da ab, wo du stehst: mitten im Leben. Also zieh die Jogger an und den BH aus, oder beides, schnapp’ dir einen Drink, setz’ dich zu uns … und dann lass mal schnacken! Auf Instagram findest du uns unter @diekuestenfrolleins_podcast. Du möchtest deine Erfahrungen und Themen mit uns teilen? Immer her damit! Schreib uns an moin@kuestenfrolleins.de. Bis die Tage!
Carina Dawert, Roberta Xiros
人間関係 社会科学 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Wie überwinde ich Liebeskummer?

    Wie überwinde ich Liebeskummer?
    2025/02/13
    Liebeskummer trifft jeden – egal in welchem Alter! Aber warum fühlt sich eine Trennung oft wie ein körperlicher Schmerz an? Carina und Roberta sprechen über ihre persönlichen Erfahrungen und verraten, wie sie Liebeskummer verarbeitet haben. Die Küstenfrolleins klären auf: Was ist das Broken-Heart-Syndrom? Wie unterscheiden sich Liebeskummer, Depressionen und Trauer? Und wie erleben Kinder ein gebrochenes Herz? Eins ist sicher: Liebeskummer ist eine ernstzunehmende Angelegenheit! | Folgt uns auf Instagram: @diekuestenfrolleins_podcast | Songtipp aus der Folge: Ina Müller - Fast hält länger als fest
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    51 分
  • Was tun gegen Winterblues?

    Was tun gegen Winterblues?
    2025/01/30
    Die dunkle Jahreszeit kann sich endlos anfühlen – vor allem für Singles. Während sich Paare auf dem Sofa zusammenkuscheln, steht man als Single oft vor der Herausforderung, sich nicht einsam zu fühlen. Da hilft nur: Selfcare! Aber was bedeutet das eigentlich genau? Carina und Roberta teilen ihre besten Tipps gegen den Singleblues. Finde raus, wie du mit Selbstfürsorge, neuen Routinen und kleinen Glücksmomenten den Winter genießen kannst. Ihr habt auch noch Tipps an unsere Community? Dann schreibt uns an moin@kuestenfrolleins.de | Tipp aus der Folge: Album von Damien Rice - O
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    40 分
  • Können Männer und Frauen wirklich befreundet sein?

    Können Männer und Frauen wirklich befreundet sein?
    2025/01/16
    "Der ist doch nur mit ihr befreundet, weil er was von ihr will!" oder "Die sind doch gar keine richtigen Freunde!" Solche Aussagen kennt fast jede:r – aber wie viel Wahrheit steckt wirklich dahinter? Die Küstenfrolleins widmen sich in dieser Folge der ewigen „Harry-und-Sally-Frage“, ob Männer und Frauen wirklich rein platonisch befreundet sein können. Denn eins steht fest: Die Geschlechter können viel voneinander lernen. | Habt ihr Themenwünsche für unseren Podcast? Schreibt uns eure Ideen und Geschichten in die Kommentare oder schickt eine E-Mail an moin@kuestenfrolleins.de.
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    39 分
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