エピソード

  • #10 Woher deine Gefühle wirklich stammen - mit diesem Wissen führst du bessere Beziehungen

    #10 Woher deine Gefühle wirklich stammen - mit diesem Wissen führst du bessere Beziehungen
    2025/07/06
    Unsere Emotionen sind das Ergebnis unerfüllter oder erfüllter Bedürfnisse. Die Verantwortung für unsere Gefühle liegt bei uns selbst. Selbstempathie ist der Schlüssel zu erfüllenden Beziehungen. Wiederholung ist wichtig für das Lernen und Verstehen. Die gewaltfreie Kommunikation fördert empathische Beziehungen. Jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse und Reaktionen - welche Wahrheit das birgt, zeigt Christiane Puls in dieser Folge auf. Echte Gefühle sind Freude, Liebe, Traurigkeit, Ärger, Wut und Ohnmacht. Oft verwechseln wir Gefühle mit bloßen Reaktionen oder Schuldzuweisungen. Selbstempathie ist entscheidend für persönliche Entwicklung und auch die Verbindung zu anderen beginnt mit der Verbindung zu sich selbst. Beitragen und Sinnhaftigkeit sind fundamentale Bedürfnisse und hängen eng zusammen. Hör dazu Folge #5!
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    20 分
  • Folge 9 Du bist nicht krank- dein Immunsystem ist kaputt

    Folge 9 Du bist nicht krank- dein Immunsystem ist kaputt
    2025/06/29
    Ein gesundes Immunsystem ist die Basis für dein vitales Leben. Krankheit zeigt sich oft erst sehr spät. Was ist passiert während dessen? Das Immunsystem hat drei Hauptaufgaben: erkennen, erwidern, erinnern. Erkenntnisfähigkeit ist entscheidend für die Einleitung der richtigen Immunantwort. Zellintelligenz ist notwendig für die Selbstheilung des Körpers. Nahrung kann keine Zellintelligenz vermitteln! Stress und viele andere Faktoren schädigen das Immunsystem permanent.
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    16 分
  • Folge 8 Das wichtigste Gesetz für großen Erfolg ist ...

    Folge 8 Das wichtigste Gesetz für großen Erfolg ist ...
    2025/06/22
    Geben ist das bedeutendste Gesetz für großen Erfolg. Erfolg hängt von der inneren Haltung und der Absicht ab. Echtheit ist ein Schlüssel zu wirklich großem Erfolg. Die meisten Menschen haben ein Mangel-Mindset und wollen erst haben, um dann zu geben. Das funktioniert nicht. Die Novelle 'Der Go-Giver' bietet wertvolle Einsichten. Go-Giver vs. Go-Getter: Der Unterschied ist entscheidend. Erfolg ist nicht gleich Erfolg, es geht um großen Erfolg.
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    11 分
  • Folge 7 Money Mindset - Sinn und Unsinn von Glaubenssätzen

    Folge 7 Money Mindset - Sinn und Unsinn von Glaubenssätzen
    2025/06/15
    In diesem Podcast wird die Beziehung zwischen Geld und Glück untersucht. Christiane Puls ermutigt die Zuhörer, ihre Glaubenssätze über Geld zu hinterfragen und die Möglichkeiten zu erkennen, die finanzielle Stabilität bietet, um einen positiven Beitrag zum eigenen Leben und zur Gesellschaft zu leisten. Die Überwindung negativer Glaubenssätze über Geld ist wichtig für die persönliche Entwicklung. Geld kann verwendet werden, um positive Veränderungen in der Gesellschaft zu bewirken. Jeder Mensch hat das Potenzial, einen bedeutenden Beitrag zu leisten. Es ist wichtig, die eigene finanzielle Situation zu stabilisieren und zu verbessern, um ein erfülltes Leben zu führen. Persönliche Entwicklung und finanzielle Stabilität gehen Hand in Hand.
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    17 分
  • Folge 6 Gewohnheiten besiegen - DAS solltest du über sie wissen

    Folge 6 Gewohnheiten besiegen - DAS solltest du über sie wissen
    2025/06/10
    Was sind Gewohnheiten eigentlich und wie geht unser Gehirn mit Neuem um? Nach dieser Folge wirst du dich selbst sehr viel besser verstehen und auch mehr Mitgefühl mit dir selber haben. Gewohnheiten sind machtvolle Programmierungen! Es ist nicht übertrieben zu sagen, dass unsere Gewohnheiten alles beherrschen, was wir denken und tun. Unsere Gewohnheiten binden uns mehr als alles andere in unserem Leben an die Dinge, die wir eigentlich nicht mehr wollen und ändern möchten. Wenn wir wirklich etwas ändern wollen in unserem Leben und unserer eigenen Wahrheit über die Weisheit unseres Herzens näher kommen wollen, dann müssen wir verstehen, was es mit Gewohnheiten auf sich hat und wie sie funktionieren! Sich entwickeln bedeutet, etwas auszupacken und das ist schon sprachlich eine Aktion in Bewegung. Es bedeutet übrigens auch, dass alles bereits in dir ist. Du musst es nur ent-wickeln, auswickeln, freilegen, auspacken. Das, was du beim ent-wickeln entdeckst, ist neu. wenn es nicht neu wäre, hättest du es ja schon entwickelt. Entwicklung setzt also Offenheit für Neues Voraus, und zwar in jeder erdenklichen Hinsicht!
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    18 分
  • Folge 5 Wo suchst du nach Sinnhaftigkeit? Diese Fragen werden dir weiterhelfen.

    Folge 5 Wo suchst du nach Sinnhaftigkeit? Diese Fragen werden dir weiterhelfen.
    2025/05/31
    Sinnhaftigkeit ist entscheidend für ein erfülltes Leben. Fragen sind der Schlüssel zur eigenen Wahrheit. Die richtigen Fragen helfen, den Lebensfokus zu finden. Unwesentliches im Leben zu erkennen, ist oft einfacher als Wesentliches zu definieren. Jeder Mensch hat ureigene Gaben und Talente. Der Übergang zwischen Wesentlich und Unwesentlich kann verunsichern, ist aber notwendig! Sinnhaftigkeit findet man in etwas Größerem als sich selbst. Jeder sollte sich ernsthaft damit befassen, was er wirklich will. Vision Boards helfen, die eigenen Ziele zu visualisieren. Die Suche nach Sinn sollte nicht mit Freizeitvergnügen verwechselt werden.
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    23 分
  • Folge 4 Die Sprache des Friedens - Gewaltfreie Kommunikation

    Folge 4 Die Sprache des Friedens - Gewaltfreie Kommunikation
    2025/05/25
    Kommunikation ist die Brücke zwischen Menschen. Kommunikation erfordert Empathie und Verständnis. Die gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ist eine Haltung, keine Technik. Worte können sowohl verbinden als auch trennen! Selbstliebe ist der Schlüssel zu erfolgreicher Kommunikation. Echte Verständigung erfordert aktives Zuhören. Widerstand und Abwehr können durch Empathie reduziert werden. Die Haltung in der Kommunikation bestimmt das Gespräch und beeinflusst die Beziehung. Transformation beginnt mit der eigenen Wahrnehmung.
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    13 分
  • Folge 3 Achtung: kollektives Mentalprogramm!

    Folge 3 Achtung: kollektives Mentalprogramm!
    2025/05/22
    Gesundheit ist die unverzichtbare Grundlage für ein erfülltes Leben. 40 Millionen Menschen in Deutschland sind chronisch krank. Gesundheit umfasst mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Verlorene Lebensjahre durch chronische Krankheiten sind alarmierend. Gesunde Menschen haben viele Wünsche, kranke nur einen. Vertrauen in den eigenen Körper ist entscheidend. Gesundheit erfordert aktive Selbstverantwortung. Stress und gesellschaftliche Einflüsse tragen zu Krankheiten bei. Innere Ruhe ist wichtig für die Gesundheit. Die fünf Säulen des Glücks sind Gesundheit, Liebe, Sinnerfüllung, finanzielle Stabilität und persönliche Entwicklung.
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    14 分