Dietas, Keto, Vegana y Vegetariana
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Dietas, Keto, Vegana y Vegetariana
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このコンテンツについて
Se examinan los beneficios reportados de la dieta cetogénica, como su uso en el tratamiento de la epilepsia, la obesidad y la diabetes tipo 2, así como sus posibles riesgos y efectos secundarios, destacando la necesidad de supervisión profesional para evitar deficiencias a largo plazo. Los textos también exploran el veganismo, mencionando sus motivaciones éticas, ambientales y de salud, y abordan las preocupaciones sobre deficiencias nutricionales como la vitamina B12 y el hierro, señalando la importancia de la suplementación y la planificación cuidadosa.