Dirk läuft mit – Mein Weg zum Halbmarathon

著者： General-Anzeiger & Ostfriesen-Zeitung
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  • サマリー

  • Als der Journalist Dirk Hellmers vor zweieinhalb Jahren in seine Fitness-App schaute, sagte die: Nur fünf Prozent der Männer in deinem Alter sind unsportlicher als du. Inzwischen bereitet sich der Reporter des General-Anzeigers auf einen Halbmarathon vor. Wie hat er das geschafft? Und welche Tipps hat er für andere Anfänger? Darüber spricht er mit Daniel Noglik von der Ostfriesen-Zeitung.

    Habt ihr Feedback, Fragen oder Anregungen? Dann schreibt gern eine E-Mail an d.noglik@zgo.de.

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あらすじ・解説

Als der Journalist Dirk Hellmers vor zweieinhalb Jahren in seine Fitness-App schaute, sagte die: Nur fünf Prozent der Männer in deinem Alter sind unsportlicher als du. Inzwischen bereitet sich der Reporter des General-Anzeigers auf einen Halbmarathon vor. Wie hat er das geschafft? Und welche Tipps hat er für andere Anfänger? Darüber spricht er mit Daniel Noglik von der Ostfriesen-Zeitung.

Habt ihr Feedback, Fragen oder Anregungen? Dann schreibt gern eine E-Mail an d.noglik@zgo.de.

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エピソード
  • 19. Thies Kruse kann Laufen nichts abgewinnen – und läuft einen Marathon

    19. Thies Kruse kann Laufen nichts abgewinnen – und läuft einen Marathon
    2024/11/07

    Thies Kruse sagt von sich, dass er das Laufen nicht mag – und trotzdem hat der 27-Jährige aus Rhauderfehn in Oldenburg seinen ersten Marathon gelaufen. Was ihn motiviert hat, verrät er im Gespräch mit den Journalisten Daniel Noglik und Dirk Hellmers in unserer neuen Folge. Dabei verrät er auch, warum er nach 27 Kilometern aufgeben wollte und wie ihm zwei Telefonate beim Durchhalten geholfen haben.
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    30 分
  • 18. Andre hat durchs Laufen 70 Kilo abgenommen

    18. Andre hat durchs Laufen 70 Kilo abgenommen
    2024/10/23

    Als Andre Hessenius zum ersten Mal die Laufschuhe schnürt, wiegt er 170 Kilogramm. Die zwei Kilometer, die er sich vorgenommen hat, schafft er nur mit fünf Pausen. Ein Jahr später wiegt er 70 Kilo weniger und kann 30 Kilometer am Stück laufen. Wie hat er das geschafft?
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    26 分
  • 17. Wie ist es, den ersten Marathon zu laufen?

    17. Wie ist es, den ersten Marathon zu laufen?
    2024/10/10

    Wie fühlt sich der erste Marathon an? Davon berichten Eddi Schoonhofen, Ingo Hellmers und Ossiloop-Sieger Tammo Oldigs – die in Berlin und Bremen an den Start gegangen sind. Außerdem war Redakteur Dirk Hellmers wieder bei einem Halbmarathon dabei.
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    36 分

Dirk läuft mit – Mein Weg zum Halbmarathonに寄せられたリスナーの声

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