Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland

著者： Ostfriesen-Zeitung General-Anzeiger Borkumer Zeitung
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  • サマリー

  • Als Redakteur Dirk Hellmers 2022 in seine Fitness-App geschaut hat, sagte die: Nur fünf Prozent der Männer in deinem Alter sind unsportlicher als du. Das wollte Dirk nicht auf sich sitzen lassen. Also: runter vom Sofa und rein in die Sportschuhe. Im Podcast spricht Dirk Hellmers unter anderem von seinem Weg zum Halbmarathon. Wie hat er das geschafft? Und welche Tipps hat er für andere Anfänger?

    Ein Podcast von Ostfriesen-Zeitung, General-Anzeiger und Borkumer Zeitung.

    Impressum: https://www.oz-online.de/-der-verlag/impressum

    Kontakt: podcast@zgo.de
    ZGO Zeitungsruppe Ostfriesland GmbH
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あらすじ・解説

Als Redakteur Dirk Hellmers 2022 in seine Fitness-App geschaut hat, sagte die: Nur fünf Prozent der Männer in deinem Alter sind unsportlicher als du. Das wollte Dirk nicht auf sich sitzen lassen. Also: runter vom Sofa und rein in die Sportschuhe. Im Podcast spricht Dirk Hellmers unter anderem von seinem Weg zum Halbmarathon. Wie hat er das geschafft? Und welche Tipps hat er für andere Anfänger?

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ランニング・ジョギング 政治・政府
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エピソード
  • 31. Darum ist Dauerläufer Folkert Redenius ein Vorbild

    31. Darum ist Dauerläufer Folkert Redenius ein Vorbild
    2025/02/20

    Ein wahres Vorbild ist der Ostrhauderfehner Folkert Redenius. Der 67-Jährige von TuRa 07 Westrhauderfehn ist fit wie ein Turnschuh. In dieser Folge spricht er darüber, wie und warum er 1995 mit dem Laufen angefangen hat. Wie bei vielen Ostfriesen spielt da der Ossiloop eine große Rolle. Mittlerweile ist der Ostrhauderfehntjer im 30. Jahr dabei und feiert – wenn alles nach Plan läuft – in Bensersiel seine 175. Etappe.
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    40 分
  • 30. Ein Heiratsantrag auf der Laufstrecke

    30. Ein Heiratsantrag auf der Laufstrecke
    2025/02/06

    Die Geschichte von Ina und Marco Dierich ist wohl eine der schönsten Laufgeschichten mit ostfriesischer Beteiligung – und sie sorgte bundesweit für Aufsehen. Während des Köhlbrandbrückenlaufes in Hamburg täuschte Marco am schönsten Aussichtspunkt eine Verletzung vor und machte seiner heranlaufenden Freundin Ina einen Heiratsantrag. Wie es dazu kam und wie es ist, wenn man plötzlich bundesweit in den Medien ist, haben die beiden in dieser Folge verraten.
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    34 分
  • 29. Dieser Pastor lief den Ossiloop an nur einem Tag

    29. Dieser Pastor lief den Ossiloop an nur einem Tag
    2025/01/30

    Er hat das, wofür Hunderte von Läufern drei Wochen im Frühjahr benötigen, an nur einem Tag durchgezogen: Die Rede ist von Jörg Raddatz und seinem Ultimate Ossiloop. Der Pastor aus Remels ist die Kultstrecke an einem Tag gelaufen – und hat jetzt mit Redakteur und Läufer Dirk Hellmers darüber gesprochen.
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    30 分
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