Hast Du schonmal Dinge gesagt, die Du später bereut die Du gesagt hast und unkonstruktive Konflikte gehabt in Momenten in denen Du ruhig und klar und entspannt warst? NEIN? Dachte ich mir! Dafür gibt es Erklärungen… und Lösungen ;-)

Die 5 Ebenen von Emotionen

1) Wut, Frustration, Resignation, Ablehnung, Verantwortung projizieren

2) Enttäuschung, Traurigkeit, Verletztheit

3) Unsicherheit, Angst, schlechte Erfahrung, tiefe Wunden

4) Verständnis, Empathie, Verantwortung

5) Liebe, Lösung, Verbindung

#emotionen #beziehung #persönlichkeitsentwicklung

Die Work-Life-Balance ist wirklich OUT! Allein schon der GEDANKE, dass es da eine BALANCE benötigt impliziert schon, dass sich beides nicht SYNERGISTISCH verbinden könnte und schon erst Recht nicht wenn man nebenbei eine Familie hat. Genau wie der Satz “ich versuche es” direkt schon eine vorab-Entschuldigung beinhaltet für den Fall, dass es eben nicht klappt. Stell Dir mal vor Du liegst im Krankenhaus und der Arzt der Dich operieren soll kommt zum Vorgespräch in Dein Zimmer und sagt “ich versuche es”…

Wenn Du das Gefühl hast Familie, Kinder oder Hobbies zu vernachlässigen wenn Du Deinem Job oder Deiner Berufung nachgehst oder nachgehen WÜRDEST oder Deinen Job oder Dein Business zu vernachlässigen, wenn Du Quality Time mit Dir selbst oder anderen verbringst - dann ist dieser Beitrag genau für DICH! Denn hier findest Du kraftvolle Fragen, die Dich die Synergien zwischen Arbeit und Leben erkennen lassen und Inspirationen wie Du das ganze in Deinen ganz individuellen Alltag integrieren kannst!

#zeitmanagement #worklifebalance #familie #prokrastination #persönlichkeitsentwicklung

🔪🔥🌄🏕️🐻 Florian ist ein RICHTIGER Survival Experte (Youtube @platzhirsch_survival)... dagegen ist meine Geschichte wirklich nur die "light Version" des Dschungelcamps! 😂 Das Spannende an diesem Austausch ist, dass unsere Erfahrungen zu nahezu identischen Erkenntnisse über den gesunden bzw. ungesunden Stellenwert von Beziehungen in unserer Gesellschaft geführt haben. Und auch zu einem sehr speziellen Gedankendiskurs über die Folgen eines Krieges in Deutschland.

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#natur #wildnis #abenteuer #podcast #survival

Ja ich hatte meinen Doktortitel schon mit 25 Jahren - aber GANZ EHRLICH - ich habe aus den falschen Gründen studiert. Egal ob Du studiert hast oder nicht, oder mit dem Gedanken spielst ob ein Studium eine sinnvolle Investition FÜR DICH ist - diese Folge hat zum Ziel Dich Deine Beweggründe dahinter tiefer erkunden zu lassen!

Wenn Du mehr vom Leben willst - dann sag MEHR JA! Oder… wie ich mich in einer TURNHALLE auf einen Mann einließ der mich nur PLATONISCH interessierte und so am Ende in Costa Rica landete…