Dans cet épisode, Kinéline te guide à travers un voyage intérieur pour mieux comprendre qui tu es vraiment. À travers des questions simples et des réflexions sur l'authenticité, l'acceptation de soi et ta place dans le monde, découvre comment avancer sur le chemin de la découverte de soi. Un message inspirant pour tous ceux qui cherchent à mieux se connaître !

Animé par Céline, kinésiologue, maman de cinq enfants 👩‍👧‍👦 et ancienne professeure des écoles 🏫 pendant près de 30 ans, Kinéline propose des outils pratiques, des réflexions et des conseils bienveillants pour mieux comprendre et gérer les émotions en famille . 🌿💬

Le podcast est organisé en playlists par tranche d'âge pour répondre aux besoins spécifiques des enfants à chaque étape de leur développement :

👶 3/5 ans : pour aider les plus jeunes à exprimer leurs émotions avec douceur.
👧 6/9 ans : pour les accompagner dans leurs premières découvertes émotionnelles.
👦 9/11 ans : pour gérer les transitions et les émotions plus complexes.
🎒 11/13 ans : pour soutenir les pré-adolescents dans leurs premières transformations.
🧑 13/15 ans : pour les aider à naviguer dans l'adolescence et ses défis émotionnels.
🌱 15/18 ans : pour les guider vers une compréhension plus mature de leurs émotions.
👨‍👩‍👧‍👦 Et une playlist spéciale pour les parents : des outils pour mieux accompagner vos enfants tout en prenant soin de vos propres émotions.

Chaque semaine, explorons ensemble les émotions, apprenons à mieux les comprendre et à avancer avec bienveillance 🌈🤝.

Kinéline , c'est votre alliée pour vivre en harmonie avec vos enfants et vous-même, tout en cultivant un bien-être familial durable. ✨💫

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