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EP1. Cómo funciona la terapia psicológica

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 En este primer episodio te cuento un poco acerca de mi formación profesional y experiencias. Además, por qué es que funciona la terapia psicológica en general y cómo es la terapia cognitivo-conductual. Finalmente, te comparte 5 acciones que puedes implementar para mejorar tu bienestar y tu salud mental. Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/

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