EPS 24 | مواقع التواصل: هل تُدمر حياتك دون أن تشعر؟
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
EPS 24 | مواقع التواصل: هل تُدمر حياتك دون أن تشعر؟
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
في هذا البودكاست، نستعرض التأثير الكبير لمواقع التواصل الاجتماعي على حياتنا النفسية والاجتماعية. كيف تؤثر هذه المنصات على ثقتنا بأنفسنا، إنتاجيتنا، وحتى علاقاتنا مع الآخرين؟ والأهم من ذلك، كيف نحمي أنفسنا من سلبياتها؟
سنتحدث عن:
- تأثير المقارنات السلبية على الصحة النفسية.
- طرق بسيطة للتحكم في وقتك وتقليل الإدمان الرقمي.
- خطوات عملية للتوازن بين الحياة الرقمية والحقيقية.
إذا كنت تشعر بأن مواقع التواصل تستنزف طاقتك وتؤثر على حياتك، فاستمع الآن لتكتشف كيف يمكنك استعادة سيطرتك وتحقيق التوازن!
🎙️ استمع الآن وشارك تجربتك معنا في التعليقات.
👇يمكنك متابعة أنيس
instagram | (لحجز استشارات ) : https://bit.ly/3IVJn3R
🎯 Join My Academy | إنضم الى الأكاديمية : https://fennaco.com/