Dans cet épisode, Julie Rogeon reçoit Morgane Gaignon, créatrice de La Tambouille d’amour, pour une conversation profonde et nuancée autour de l’alimentation émotionnelle, des troubles alimentaires et du pouvoir transformateur de la cuisine.

Morgane ne se contente pas de cuisiner. Elle fait de l’assiette un espace de soin, de reconnexion, de conscience. À travers son parcours marqué par les troubles alimentaires – boulimie, hyperphagie, obsession calorique – elle a peu à peu retrouvé une relation apaisée à la nourriture, en s’appuyant sur ses convictions éthiques, son amour du vivant, et une cuisine végétale intuitive.

Avec Julie, elles parlent de cette fameuse “balance personnelle” : un outil pour faire la paix entre ce que l’on croit, ce que l’on vit, et ce que l’on peut réellement faire. Elles abordent la reconnexion corporelle, la pratique du breathwork, et toutes ces émotions enfouies qui façonnent – souvent inconsciemment – notre rapport à l’alimentation.

Un épisode qui redonne du souffle à celles et ceux qui ont “mal à leur assiette” et cherchent à se libérer de l’alimentation émotionnelle sans tomber dans un nouveau dogme. Avec justesse, douceur et engagement, Morgane nous rappelle que l'on peut guérir, se reconstruire, et s'aimer… une bouchée après l’autre.

📍 Pour retrouver Morgane :
➡️ Site : latambouilledamour.fr
➡️ Instagram : @latambouilledamour

🧭 Pour aller plus loin avec Julie Rogeon :
🌐 Site : www.julierogeon.com
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Dans cet épisode hors-série, Julie Rogeon vous emmène dans les coulisses de sa formation professionnelle dédiée à l’accompagnement de l’alimentation émotionnelle. Un projet né en 2021, mûri avec passion, et désormais proposé au sein d’un organisme certifié Qualiopi, gage de qualité et d’éligibilité à des financements.

🔍 Pourquoi cette formation ? Parce que derrière l’alimentation émotionnelle se cachent souvent des souffrances silencieuses. Et face à cette complexité, beaucoup d’accompagnant·es se sentent démuni·es. Julie a donc conçu un parcours structuré, incarné, vivant, pour transmettre une approche fine et concrète.

💡 Dans cet épisode, vous découvrirez :

• La philosophie de la formation : entre transmission, humanité et co-construction

• Le contenu détaillé : 18 modules, 10 lives, plus de 200 ressources concrètes, ateliers pratiques, replays, groupe WhatsApp, bibliographie…

• Les compétences transmises : compréhension des mécanismes, posture d’accompagnant·e, outils transférables

• Pour qui elle est faite : pros de l’accompagnement, en reconversion ou déjà en activité

• Et surtout… pourquoi même si vous êtes encore concerné·e par l’alimentation émotionnelle, vous pouvez légitimement accompagner
  
  

🎯 Une formation pensée pour vous permettre de lancer (ou affiner) votre activité avec clarté, justesse et impact.

📅 Prochaine session : 9 octobre 2025
💸 Tarif préférentiel jusqu’au 31 juillet : 2100€ (puis 2400€)
✅ Formation finançable (OPCO, FIFPL, France Travail…)

📎 Téléchargez la plaquette ici
🌐 Plus d’infos :www.julierogeon.com
📲 Instagram : @julie_rogeon

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Dans cet épisode, Julie Rogeon reçoit Laurence Haurat, psychologue et diététicienne, pour un échange profond sur le poids des injonctions, le corps qui parle quand les mots manquent, et les chemins possibles vers une réconciliation durable avec son image et son alimentation.

Laurence revient sur son parcours personnel — ses premières remarques sur son apparence, son rapport à la nourriture depuis l’enfance, et le poids des étiquettes qu’on lui a collées très tôt. Elle partage aussi avec transparence ce qui l’a menée à faire de cette thématique son métier : une envie viscérale d’aider les femmes à sortir du conflit avec leur corps.

Au fil de la discussion, il est question de régimes précoces, de grossophobie intériorisée, de la pression sociale sur les femmes à chaque étape de leur vie, mais aussi de changement, d’alignement, et de transmission familiale.

Un épisode qui interroge en profondeur ce que signifie vraiment « prendre soin de soi », et qui invite à poser un nouveau regard sur la diversité des corps, la complexité de nos histoires, et le pouvoir de transformation de l’alliance thérapeutique.

👉 À écouter si vous accompagnez, si vous traversez une relation douloureuse à votre image ou si vous vous interrogez sur le lien entre histoire personnelle, alimentation émotionnelle et construction de soi.

📍Retrouvez Laurence Haurat :
🔗 Instagram : @la_psy_des_kilos
🌐 Site :www.laurencehaurat.com

👉 Pour aller plus loin avec Julie Rogeon :
🌐 Site :www.julierogeon.com
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