Ep 003 - Custom Running Plans: Why Personalization Matters
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Ep 003 - Custom Running Plans: Why Personalization Matters
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Whether you’re set to race at a runDisney event or your local Turkey Trot, there is no shortage of free, cheap, and premium-priced plans to help you train. In fact, I offer a Zero to 5K training plan for only $27. But what these plans lack - even my 5K plan - is customization. Today, I’ll talk about why personalized plans are important, when you should get one, and when a generic training plan would suffice.
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Zero to 5K training plan:
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