• Ep. 167. Do I need a kick up the arse or a week in my bed? (Client Q&A ❤️ )

  • 2024/07/11
  • 再生時間： 42 分
  • ポッドキャスト

Ep. 167. Do I need a kick up the arse or a week in my bed? (Client Q&A ❤️ )

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  • サマリー

  • In this episode I discuss:

    The scales

    How to move on and draw a line under over eating

    Overcoming tough weeks

    Moving through an injury

    Meal Prep

    And what I listen to in the gym....


    Enjoy 😉

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あらすじ・解説

In this episode I discuss:

The scales

How to move on and draw a line under over eating

Overcoming tough weeks

Moving through an injury

Meal Prep

And what I listen to in the gym....


Enjoy 😉

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Ep. 167. Do I need a kick up the arse or a week in my bed? (Client Q&A ❤️ )に寄せられたリスナーの声

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