Ep. 23 - Eat Better, Feel Better
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Ep. 23 - Eat Better, Feel Better
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このコンテンツについて
Hey guys, it’s Dan and Janie & we’re going down one of our favorite rabbit holes, nutrition. We’re unpacking why the gym is the easy part, and how what’s really holding people back from true health is happening in their kitchens, not their workouts.
From strawberries that look like candy to seedless fruit, GMOs, food dye bans, and what we’re feeding our kids in school lunches, we’re talking about all of it. And yep, we’re getting into the connection between nutrition and ADHD too.
If you’re tired of hearing “just eat better” without knowing how or why, this one’s for you. We're here to help you take simple, sustainable steps towards better fueling yourself and your family better. Because feeling like your best self starts with food.
Contact Daniel and Janie:
Email: info@achievethelifestyle.com
Website: achievethelifestyle.com
Instagram: @achievethelifestyle