Ep. 4: Time and Money

プレビューの再生

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

Audible会員プラン無料体験

30日間の無料体験を試す

会員は、20万以上の対象作品が聴き放題

アプリならオフライン再生可能

プロの声優や俳優の朗読も楽しめる

Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数

無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます

Ep. 4: Time and Money

著者： Dr Giles Yeo, Olly Mann

30日間の無料体験を試す

無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。

ポッドキャストの詳細を見る

このコンテンツについて

Olly and Giles look at what constitutes a healthy diet, and how to achieve that without spending too much time or money. Nutritionist Dr. David Katz explains what carbs, proteins, and fats are, and why we shouldn’t get bogged down in calorie counting.

Dr. Pablo Monsivais lays out the socio-economics of obesity: how our income and gender might affect what we weigh. Food writer Jack Monroe gives Olly some hard-earned advice about shopping nutritiously without breaking the bank.