• Ep 46 A Big Hug - Breathwork to Help Alleviate Upper Back and Neck Tension

  • 2022/11/12
  • 再生時間： 13 分
  • ポッドキャスト

Ep 46 A Big Hug - Breathwork to Help Alleviate Upper Back and Neck Tension

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  • サマリー

  • Hugs are lovely, and the can also be a lovely way to connect to a broader breath

    This short episode looks at a way that we can use our breathing to help alleviate upper back and neck tension

    Music by Gareth Quinn Redmond

    https://garethquinnredmond.bandcamp.com/

    www.thebreathworkclub.ie
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あらすじ・解説

Hugs are lovely, and the can also be a lovely way to connect to a broader breath

This short episode looks at a way that we can use our breathing to help alleviate upper back and neck tension

Music by Gareth Quinn Redmond

https://garethquinnredmond.bandcamp.com/

www.thebreathworkclub.ie
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