Episode 1: 3 Powerful Lessons I've Learned From Healing My Anxiety and Trauma
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Episode 1: 3 Powerful Lessons I've Learned From Healing My Anxiety and Trauma
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ナレーター：
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著者：
このコンテンツについて
In this episode, I share my story with you of how I finally overcame years of anxiety and trauma and 3 powerful lessons I've learn that you can use on your healing journey.
In This Episode:
• Learn how my getting into a car accident kept me stuck in fight or flight and how I was embarrassed to tell anyone.
• Discover how my caring for my mother led me to overwhelming trauma and sleepless nights.
• The two modalities that I came across that truly helped me heal the core of my anxiety and trauma.
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