Episode 3: Let Your Environment Do the Work
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Episode 3: Let Your Environment Do the Work
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このコンテンツについて
With MS, our brains are working overtime.
Tiny decisions, habits, remembering things—it all adds up. Fast.
This week on Walk a Myelin My Shoes, I share one simple shift that helped me finally stick to a routine. Spoiler: it wasn’t motivation.
It was moving the vitamin bottle next to the kettle.
Seriously.
Turns out, your environment has way more power than you think.