Episode 49 - Overtraining vs Under Recovering
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Episode 49 - Overtraining vs Under Recovering
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
In this Epsidoe Charlie and Jasper sit down to discuss the difference between OverTraining and Under Recovering. The pair lay out a checklist for you to use to understand if you are training too much too often or if you just havent been using all the correct tools for recovery.
You can find us anywhere you can find Podcasts
Connect with us on Instagram @markoriginseries @hackthebodyhackthemind @the_symbiotic_chimp @jasperskule @originathleticfitness
If you are looking to start a career in coaching please head to www.myptcourse.com
If you are looking for help with your training or nutrition, please head to www.origin-series.com/ or www.hackthebodyhackthemind.com