En este episodio de 'Alquimia de la Desintoxicación', Mariluccie comparte su viaje personal hacia la sanación a través de la desintoxicación. Relata sus experiencias con síntomas físicos y emocionales, y cómo la alimentación consciente ha transformado su salud. También habla sobre la importancia de escuchar al cuerpo y la conexión espiritual que se puede encontrar en el proceso de desintoxicación, incluyendo su experiencia en un retiro espiritual llamado 'La Danza de la Luna'.

Takeaways

• La desintoxicación es un viaje de transformación personal.

• Escuchar a tu cuerpo es clave para la sanación.

• La alimentación consciente puede mejorar la salud física y emocional.

• Cada síntoma es una señal que debe ser atendida.

• La sanación comienza desde adentro hacia afuera.

• La desintoxicación no es privarse, sino elegir con conciencia.

• Las experiencias espirituales pueden enriquecer el proceso de sanación.

• La conexión con la naturaleza puede elevar la energía personal.

• La comunidad y el apoyo son importantes en el proceso de desintoxicación.

• Cada paso hacia el bienestar cuenta y es significativo.

Chapters

00:00 Introducción a la Desintoxicación Personal

02:29 Síntomas y Desafíos de la Perimenopausia

05:06 El Proceso de Desintoxicación y sus Beneficios

07:04 Experiencias Transformadoras: La Danza de la Luna

10:16 La Desintoxicación como Relación con el Cuerpo

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