• Episodio 23 - CÓMO EMPEZAR EL NUEVO AÑO; Gestión del Estrés y Nuevos Propósitos

  • 2025/01/13
  • 再生時間： 31 分
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Episodio 23 - CÓMO EMPEZAR EL NUEVO AÑO; Gestión del Estrés y Nuevos Propósitos

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  • サマリー

  • 🎙️✨ En este episodio del podcast, nos sumergimos en los nuevos propósitos de Año Nuevo y cómo enfrentarnos al estrés de la vuelta al trabajo tras las vacaciones de Navidad. Exploramos estrategias para mantener la motivación, organizar tus metas personales y profesionales, y manejar la presión de forma efectiva. ¡Descubre consejos prácticos para empezar el año con energía, equilibrio y una mentalidad positiva!

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あらすじ・解説

🎙️✨ En este episodio del podcast, nos sumergimos en los nuevos propósitos de Año Nuevo y cómo enfrentarnos al estrés de la vuelta al trabajo tras las vacaciones de Navidad. Exploramos estrategias para mantener la motivación, organizar tus metas personales y profesionales, y manejar la presión de forma efectiva. ¡Descubre consejos prácticos para empezar el año con energía, equilibrio y una mentalidad positiva!

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