• Erholsamer Schlaf: So kann er wieder gelingen

  • 2024/08/16
  • 再生時間： 33 分
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Erholsamer Schlaf: So kann er wieder gelingen

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  • サマリー

  • Jeder zehnte Deutsche leidet unter Insomnie, also der chronischen Ein- und Durchschlafstörung. Sie kann einen hohen Leidensdruck hervorrufen. Was hilft, um wieder in den Schlaf zu finden? Ein Schlafmediziner klärt auf.
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あらすじ・解説

Jeder zehnte Deutsche leidet unter Insomnie, also der chronischen Ein- und Durchschlafstörung. Sie kann einen hohen Leidensdruck hervorrufen. Was hilft, um wieder in den Schlaf zu finden? Ein Schlafmediziner klärt auf.
衛生・健康的な生活
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