• Estratégias para Construir HÁBITOS Sólidos e Duráveis | Emagrecer é outra coisa T3 Ep.19

  • 2024/09/24
  • 再生時間： 52 分
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Estratégias para Construir HÁBITOS Sólidos e Duráveis | Emagrecer é outra coisa T3 Ep.19

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  • サマリー

  • Tanta gente sonha em conseguir ter Hábitos saudáveis para emagrecer, ou mesmo para melhorar a qualidade de vida, da rotina, eliminando dores e melhorando energia e disposição, por exemplo. Nesse episódio vou compartilhar com você, estratégias VALIDADAS para construir seus Hábitos Fortes e Duráveis para sua vida.



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    Instagram: @nutrirafaelfrata

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あらすじ・解説

Tanta gente sonha em conseguir ter Hábitos saudáveis para emagrecer, ou mesmo para melhorar a qualidade de vida, da rotina, eliminando dores e melhorando energia e disposição, por exemplo. Nesse episódio vou compartilhar com você, estratégias VALIDADAS para construir seus Hábitos Fortes e Duráveis para sua vida.



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衛生・健康的な生活
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