Et si ce moment que vous vivez aujourd’hui, avec vos doutes, vos questionnements, vos envies de changement… n’était pas une impasse, mais le début d’un nouveau chapitre ?

Dans ce premier épisode de Happy Flow, je vous partage une partie intime et fondatrice de mon parcours : celle du déclic, celui qui m’a poussée à tout remettre en question et à changer de vie.

💔 Burn-out intérieur, stress chronique, malaises à répétition, perte de sens dans mon métier d’enseignante… Jusqu’à un électrochoc : le décès de ma mère, un an après sa retraite. C’est ce moment qui m’a fait dire : « Je ne veux pas attendre la fin pour vivre une vie qui me ressemble ».

Je vous raconte comment je suis passée du doute à l’élan, du “trop tard” au “maintenant c’est le moment”, et pourquoi oser écouter les signaux du corps est souvent la première étape vers un alignement profond.

✨ Dans cet épisode :

• Pourquoi ce n’est jamais trop tard pour changer (vraiment)

• Comment nos épreuves peuvent devenir des leviers de transformation

• Le rôle du corps comme boussole intérieure

• Un exercice de respiration guidée pour semer une graine d’intention

🌬 “Et si vous en avez envie, on prend une petite minute ensemble, ici et maintenant…”

🎙 Ce podcast est là pour vous : personnes en transition, en quête de sens, de souffle, d’un nouvel équilibre. Prenez cette pause rien que pour vous.

👉 Si cet épisode vous a touché, laissez 5 ⭐️ ou un petit mot doux, et retrouvez-moi sur Instagram

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.